такое бывает… нет, даже не бывает, а такое практически у всех худеющих происходит! Многие в этот момент опускают руки и набирают снова! Но терпенье и труд все перетрут:) Не сдавайтесь и не надо поддаваться на провокацию рекламы!
диеты это тоже стресс для организма, после которых вероятность набрать в разы больше… правильного питания нужно стараться придерживаться))) польза для организма и в зеркало на себя смотреть приятно)
Рады приветствовать Вас в нашей компании тех, кто стремиться к стройности! Как всегда бывает при организации подобных мероприятий многим требуется некоторое время на раскачку.Что нам понадобится?1.Сантиметровая лента для измерения объёмов (можно купить … Читать далее
Как-то так сегодня получилось. Дабы избежать негатива, напомню, что по ккал у меня норм, тк норма 2 тыс.
С жирами я что-то перемудрила сегодня(( НО это была не какая-то там шоколадка или колбаса, а просто тушеная куриная печень. Только много. Я пока … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации