Девочки-худелочки! Вот вопрос к вам!
Я похудела уже до нужного мне веса, скинула не мало, более 10 кг. Но вот не могу до сих пор себя держать в руках по вечерам, когда приходит муж и начинает ужинать (ок. 21 часа)… Но тут еще ладно, могу с ним посидеть за ужином, голенький чаек попить или чашечку капучино… Здесь я более или менее сильная....
Но вот когда мы уложим ребеночка спать, уже после 23 часов, начинаетсяяяя...
«Пойдем чаек попьем» (почти каждый вечер)… «Пойдем мартини/вино/шампанское попьем» (это по выходным) я не могу отказать, ведь эти моменты ни с чем не сравнимы когда с любимым сидишь на кухне поздно вечером и болтаешь о том-о-сём за «рюмочкой чая»...
Вот как быть в такой ситуации?? Меня прмя клинит… он-то с конфетами чаи гоняет! А я такая сладкоежка, каких поискать! А вино тоже постоянно деликатесами заедается! Я не могу держать себя в руках и порой накидываюсь на всё это… после целого дня правильного питания… а потом чувство вины… разгрузочные дни… и так получается замкнутый круг… день худею, день толстею..
Как быть-то? Чтоб сохранить с таким трудом сброшенный вес?
Я не хочу больше быть такой 
P.S. Мужа с конфетами все равно никуда не денешь))))
да я и не хочу никуда изх девать ))) Ни мужа, ни конфетки )))
а какая для тебя золотая середина, если не секрет? сколько ты сейчас весишь?
ух мне тут понасоветовали!!!!!
уже вся в предкушении сегодняшнего вечера!
я тоже мясо не ем… подумываю о вегетарианстве даже ))
а за выходные не набираешь? или что-то набираешь, а потом на неделе сбрасываешь?
ну такой легкий закусон?
все норм мне кажется будет)))))
я вот как раз днем вся такая правильная, ограничиваю себя!
но как только приходит домой мужжжжж
Я себя настроила просто. Будни просто чай вкусный с ним пью, без ничего. А по праздникам и выходным разрешаю себе вкусняшки. Ну нельзя же себя всего лишать!!!
Так и ты для себя сделай. И не мучайся совестью в выходные. На то они и выходные
И правда, надо это отметить