Прочла я вчера такую книгу и решила испытать предложенные в ней способы. Одной из рекомендаций этой книги является ведение «дневника сна» ребенка, что я, собственно говоря, и буду делать прямо здесь, в своем журнале. А вы, девочки, сможете наблюдать за моими успехами, так сказать, в прямом эфире)
Итак, день первый.
14 февраля. Проснулись в 10.30. Затем было 3 дневных сна всего на 4,5 часа (из них 1,5-напрогулке). Вечером мы уснули в 21.00 после ванной без особых проблем, ура! Правда через 40минут проснулись и еще 1 час укачивались на фитболе, зато потом поели и уснули уже окончательно. Ночью спали относительно спокойно.
Придумала кодовые слова. Для дневного сна это будет«А-а-а»)))), а для ночного «Т-ш-ш-ш, тихо-тихо». Незатейливо, конечно, зато я думаю доступно для 4-месячного малыша.
Так, теперь ритуал отхода к ночному сну и я решила еще сделать ритуал пробуждения. Значит вечером: ванна, пеленение, выключаем «птичек» (это у нас картинка такая со звуками природы), зашториваем окна, гасим свет, включаем ночник. А утром все тоже самое в обратной последовательности.
День второй-15 февраля. Проснулись в 9.20
Было 4 дневных сна по 40 минут каждый, в том числе и на прогулке.
Вечером с соблюдением ритуала уложила его спать в 21.00, на этот раз потерпела неудачу — он несколько раз делал попытки проснуться в кроватке, но я клала на него руку, говорила волшебные слова и он засыпал, а потом все таки проснулся окончательно, распеленался, заплакал. Пока я его запеленывала -сама начала психовать (т.к. пеленать у меня получается не ахти как, а он еще и кричит-вырывается и так несколько раз
) и он естественно еще больше разошелся. Кричал так, что окна дрожали, слава Богу через пару минут в дверь вошел папа и решил проблему. Почему то когда папа его укачивает он не кричит, не выворачивается и вообще намного спокойнее… Очень стыдно за себя, что не сдержалась и психанула все-таки, потому что малыш у меня очень чуствителен к моему настроению и так расстроился, что до сих пор всхлипывает в полудреме.
Окончательно уложились часиков в 22.30
Не правда! Мы с 7 месяцев спокойно шли спать (никаких методик, ни через какие 40-минутные истерики я за дверью не выжидала), без сказок, укачки и пр. Клала в кроватку — чмок — доброй ночи — свет выклчается и доча спит. Уверена, что приходит время и дети всему учатся.
Это как жевать. Появились жевательные зубы, она начала жевать, пока их не было, она не умела. Когда стала давать суп, она стала различать: даешь кусок мяса — рот открывает, даешь жижку делает губы трубочкой и всасывает жидкость. Я ее этому не учила. Не нужно от детей требовать невозможного. Распускать не нужно, но и дрессировать как в цирке тоже ни к чему. Всему свое время.