Девочки, подскажите, если правильное питание без сладкого и не есть после 6, в течении какого времени уйдёт вес? Сейчас 70 кг! Спасибо всем за ответы ) может ещё посоветуйте что делать, мы вот на гв ещё .., вроде все соблюдаю, а вес стоит ?
16 сентября 2011 12:52
Вес И Размер Плода По Неделям Беременности
1-я неделя Ваш малыш еще только в планах Ваша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность. 2-я неделя Момент зачатия Беременность наступает на 14-й день. В результате … Читать далее
13 апреля 2012 10:24
20 февраля 2014 03:14
1-я неделяВаш малыш еще только в планахВаша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность.2-я неделяМомент зачатияБеременность наступает на 14-й день. В результате семяизвержения миллионы сперматозоидов продвигаются … Читать далее
Считайте ккал.и сладенькое сможете немного включать… а резкое ограничение калорий может спровоцировать в дальнейшем быстрый набор массы
От скорости вашего обмена веществ зависит. А вообще быстро должно уйти !
За 3 месяца точно!!! А вообше в первый месяц даже очень хорошо уйдет. Лично проверено. Но сейчас расслабилась и 5 кг наела. Не могу себя заставить снова кушать правильно
Никто вам так не скажет, каждый организм индивидуален. Плюс не понятно что вы имеете ввиду под правильным питанием. И не есть после 6 тоже правило дебильное
Подсчёт кбжу, за три м-16кг у меня ушло. Я в отказ от сладкого и не есть после 6 не верю
+++
Один в один, послушаю)
Зависит не количество съеденного и сладкого а от вашего образа жизни и примерного графика. Если вы ложитесь спать в 11-12 ночи, то не есть после 18 и до утра, это вред для организма. Нельзя кушать за 2-3 часа до сна. Те если вы в 8 поужинали а в 11 легли то это нормально, ну и конечно обычную зарядку утром можно делать каждый день, 20-30 минут чтоб в тонусе быть.
Подруга на пп за месяц 5 кг сбросила
Не есть подолгу не рекомендуют, можно хоть легкие салатики на ужин
Пейте больше воды и ходите больше пешком.