Как не брать много кг?????

От многих овощей и фруктов у меня дует живот, рыбу совсем не хочу, к курице вообще отвращение. Поэтому что есть сама не знаю!!! А мужья они такие, вечером обязательно что-нибудь вкусненькое приносят.:)

А я вообще с Б стала какой то вегетарианкой,  ем только салатики, фрукты и креветки, наоборот худеюхотя токсикоза нет, чувствую себя хорошо

Спасибо за поддержку!!! Буду каждый вечер перечитывать это и может получится!!!!!:)

Я стараюсь, но меня есть распирает именно ночью, поздно вечером. А днем наоборот ем мало.

Главное- не есть поздно вечером и по ночам всякие всякости типа булочек, варенья, конфеток, мороженого. Даже если ооочень хочется. Если нет сил — попить водички, купить себе сухари, галетное печенье или сушку, и грызть.
Ну и вообще стараться правильно питаться

мне кажется это у кого какое строение))) я никаких правил не придерживала и набрала всего 12 кг за беременность))) хотя я пышечка еще та;)

за всю беременность 10, а теперь 50

меня этот вопрос тоже волнует(((((((

только полезной едой питаться и вам хорошо и малышу