вес и рост в год

Вот так хотелось поделиться хорошим, но нет же, увы. Алиса что-то начиная с нового года болела почти не переставая, потом в феврале с 3 по 12 была на больничном, и с воскресенья снова с температурой, то есть по сути это рецидив или продолжение той же … Читать далее

девочки кто худеет делитесь своими тренировками/питанием/ результатами, а я расскажу про себя? вес сейчас у меня 68.7; рост 165 похудела с 72 кг ещё в прошлом году, и вот вес встал увидела челлендж в запрещенограмме «плоский живот за 30 дней», переход … Читать далее

Заказала на озон. Чудес не жду, понятно что это не чудо таблетка, буду считать калории и дальше. До нового года сбросила вес до 71,600 . Начала с 78 600. Но салаты сделали свое дело, после нового года набрала до 73 кг, в отпуске еще 1 кг, итог вес -74 … Читать далее

Дочка, 1,7, пьет смесь из бутылочки в 6 утра (7 ложек), в 9 часов каша/омлет с сыром, в 12 суп+хлебец+фрукты+чай/компот или пюре, но через час просит бутылочку, выпивает еще 7 ложек, потом полдник в 17 (творожок, печенье, фрукты), в 20 часов ужин овощи … Читать далее