Доброе утро всем! Как обычно отчет за вчера. Отвес -100гр, вес 77,100. Завтрак сырники 4 шт, кофе с молоком(нет на фото) Перекус яблоко Обед был поздним, бегала по магазинам, покупала продукты нам и мужу в дорогу Обед -доедала плов, помидорка Ланч … Читать далее

Всем привет! Начну с того что вчера полдня не могла зайти на беби ру, вечером меня спасли танцы на тнт, обожаю их! Теперь по питаю Завтрак шарлотка(состав-яйцо, овсяная мука, 1 мультистакан пшеничной муки, яблоки) не понравилсь, чето не хватило мне … Читать далее

Всем привет! Вчера у меня выдался отличный день и по питанию, и по физ. упражнениям. Начнем. Завтрак. кашка, 2 кусочка сыра и злосчастные печенюжки(доела, сынок отказался их кушать) Перекус яблоко Обед доедала перловку со свининкой, огурец Ланч … Читать далее

Всем доброе утро! Отчитываюсь за вчера, как обычно вечером началось что -то необъяснимое твориться в моей голове, мне хотелось что-нибудь съесть… И ведь съела!, пока не знаю что с этим делать, буду искать чем бы отвлечься в такие моменты. Питание. Завтрак … Читать далее

Всем доброй ночки! Решила я снова начать вести дневник по питанию, что б как -то себя держать в руках. Ну и конечно Новый Год впереди, это тоже мотивация. Кому слать приглашалки( придерживаюсь-правильного питания). И еще вопрос девочки, кто бросил курить, … Читать далее

сегодня утром звонит мне 2-родная сестра мужа, спросила как дела, дома ли мы. Я ответила что дома, потом она спрашивает могу ли я одолжить ей деньги,? Могу-сказала я. Это так вступление было. Эта самая сестра живет со свей семьей в деревне, в приличном … Читать далее

и так сегодня, пока шли с сыном на рынок я окоченела, а точнее уши, приобрела шапку, вот...

девушка писала, у нее есть друг, с которым она много лет дружит, и она поняла что она его любит! написала ему смс-ку он обещал поговорить. Чем все дело закончилось?

делаю из говяжьей печени, при обжаривании появился отчетливый запах коровы. уже никак от него не избавиться?

можно с фото, если не трудно, хотела заказать крокид, но пока я думала, «поезд» уехал