девочки, мне кажется мой малыш ленится повторять многие слова, говорит: мама, папа, баба, на, дай, ням, ну и всё остальное на своём.как вы учите своих малышей разговаривать? я не особо переживаю, ведь у каждого это индивидуально… просто свекровь задрала, … Читать далее

Диета для быстрого похудения — кефирная диета (9 дней и минус 6 кг) Кефирная диета является одной из самых популярных. Ее принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом: 1,2,3 … Читать далее

Если у вас проблемная кожа: прыщи, воспаления, камедоны, угри, есть «волшебная» маска Рецепт: ● белок яйца ● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке) ● крахмал Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, по … Читать далее

Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием: День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. День … Читать далее

Накачать пресс в домашних условиях за неделю? Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день. Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут … Читать далее

Шницель из куриной грудки «Кордон блю» Ингредиенты: филе куриных грудок — 4 шт ветчина — 4 кусочка сыр — 4 кусочка сыр пармезан — 2 ст. л. соль и перец — по вкусу орегано сушеный — 0.5 ч. л. сухари панировочные — 0.5 стак. чеснок — 2 зуб … Читать далее

ну чтож вот уже и третья неделя началась, как я худею.занимаюсь с джилиан, диет я не соблюдаю, ем всё, конечно кроме батона, сладкого и жареного) вот мой отчётик, для подруг ну и кому интерестно:18 марта:ОГ-92ОТ-90ОЖ-10425 марта:ОГ-92ОТ-89ОЖ-101  1 апреля … Читать далее

ДЛИННЫЕ РЕСНИЧКИ ЗА НЕДЕЛЮ Каждая женщина мечтает о красивых длинных ресницах, но не каждая может похвастаться таким достоянием. Не отчаивайтесь, дорогие женщины, существуют рецепты для роста ресниц, которые помогут вам осуществить свою мечту, стать … Читать далее

БАНАНЫ ИДЕАЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК УГЛЕВОДОВ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Известно, что после интенсивной тренировки запас гликогена в мышцах истощается. Это объясняется тем, что мышцы получают необходимую энергию из глюкозы, которая в свою очередь образуется из гликогена … Читать далее