1. Салат с редиской и кукурузой редиска свежие огурцы консервированная кукуруза листовой салат укроп сметана Редис и огурцы нарезать тонкими пластинками. Огурцы можно очистить от кожицы. Cалат порвать руками. Добавить кукурузу и мелко нарезанный … Читать далее

Исключительно вкусные котлеты Ингредиенты: 1. Мясной фарш – 500 г. 2. Лук – 1 шт. 3. Белый хлеб – 3 кусочка 4. Нарезанная петрушка – 2 ст.л. 5. Порошок горчицы – 1 ч.л. 6. Яйца – 2 шт. 7. Холодная вода – 3 стакана 8. Растительное масло, … Читать далее

Просто потрясающий десерт из красных апельсинов, который освежает в жаркий день. Да и просто так побаловать себя апельсиновым сорбетом время от время можно всегда. Этот десерт относится к разряду тех, которые вкусные и для талии полезные. Ингредиенты … Читать далее

Ингредиенты: 5 шт. бананов 200г нежирного творога 100г йогурта 20г меда 1 яйцо Приготовление: 1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. 2… Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере … Читать далее

Накачать ПРЕСС в домашних условиях ЗА НЕДЕЛЮ? Специально для всех девушек и женщин! Делюсь с вами своим личным опытом и секретами Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут … Читать далее

Ингредиенты: для теста: — сметана 300гр — сахар 250гр — мука 300гр — 3 яйца — 1 ч.л. разрыхлителя — мак 1 ч. л. — орехи грецкие горсть — какао 4 ч. л. Крем: 600-700гр сметаны сахар 150гр Растопленный шоколад для украшения … Читать далее

добавляйтесь в друзья, буду рада общению.часто выкладываю полезные рецептики, статьи и ещё акивно худею, думаю найдётся много единомышленников)

Смягчающие средства. Очищение расчёсок, кисточек для макияжа. Отчистит кисточки и щетки от грязи, косметики и придаст им пушистости и мягкости. На стакан кипяченой воды 1/3 стакана соды. Опустите кисточки в раствор и оставьте на несколько часов, затем … Читать далее