У кого сколиоз, как лечили? Что помогло? Завтра иду к кинезиологу, а также спортом начну спину укреплять. Поделитесь своим опытом, пожалуйста, кто страдает сколиозом, кому что помогает? Помогла ли как-то мануальная терапия, остеопатия или кинезиология … Читать далее

Девочки из Уфы, поделитесь, где мясо берете хорошее, вкусное? Говядина интересует

Пожалуйста, поддержите меня, кто ходит в зал ? Я давно уже хочу начать ходить, но все время откладываю. Мои страхи: 1. Че я там делать-то буду, я же не знаю там ничего. Как вообще заниматься, какие педали крутить ? не знаю, какие упражнения нужны … Читать далее

Девочки, подскажите рецепты, пожалуйста! Я ранее только стейки из индейки обжаривала. Что ещё вкусного можно сделать из филе?

Я в целом себя хорошо чувствую. Но у меня отекает лицо (в целом у меня тип лица такой, с толстой кожей, склонной к провисанию). У меня прыщи болючие на щеках с 18 лет (мне 29). И вечно я мёрзну, зябну и спать хочу. Я конечно же к врачу пойду, просто … Читать далее

Можно же за один день сдать анализы и на половые гормоны, и на гормоны щитовидной железы? Или столько крови не возьмут за один раз? UPD: Спасибо, милые девушки!

Я тут, в общем, решила, что хорош на себя забивать и начинаю себя любить ? И поэтому мне во всех аспектах надо привести себя в порядок, наладить многие процессы. Собственно, один из них - состояние кожи. Начинаю понемногу изучать, что к чему. Но хотелось … Читать далее

В общем, думаю, что делать. Волосы тонкие очень, часто путаются, прям в узелки завязываются. Пользуюсь хорошим шампунем, бальзомом. Потом несмываемый уход. Раз в неделю маска. Мокрыми не расчесываю никогда. Но после мытья по часу пальцами аккуратно … Читать далее

Девочки, посоветуйте хороший безсульфатный шампунь для окрашенных волос. Вчера покрасилась, до этого пользовалась обычным шампунем из массового сегмента. Хочу заняться волосами как следует. Вы чем пользуетесь? У меня волосы обесцвечены немного (мелирование … Читать далее