20 января 2021 20:20
Девочки, как успехи? Сколько уже сбросили? Я уже пробовала ИГ, но после безрезультатной недели бросила. Самое эффективное было - дефицит калорий. Но срываюсь. Терпения и силы воли не хватает. Сейчас решила совместить. Чуть увеличить калорийность, но … Читать далее