Девочки , во время

У меня не получалось тужиться и акушерка сказала продышать потуги, и все хорошо, маленький разрыв внешний только

Говорили, как дышать и когда тужиться.

Да, за мной следили, чтобы не вытуживала, когда нет схватки. "Стоп, расслабься! А вот сейчас можно!"

Не орать. Тужится. Русским языком как сказала акушерка какай?

Ничего не говорили, так как этот факт не предсказуем… иногда врачи сами режут, когда это необходимо, а не сама рвешься

Не орать и дышать правильно

Мне говорили как надо тужится, но я тужилась щеками, тк не умела? в итоге сделали надрез и как по маслу вышел