Ну чтоо, время идет, активность остается ? малышек уже давит вниз, поясница и крестец трещат, но как-то привычно, это мое больное место? Упражнения с моим «утяжелителем» ☺? после родов все равно нельзя какое-то время, отрываюсь сейчас? только муж не знает и не нужно знать?? (36,5 недель)
А я не имею растяжки ?
Можно начать )
Супер конечно?Молодец
Спасибо ?
Офигеть???
☺☺☺
Офигеть! А вы уверены, что это безопасно?
А А что может случиться?
Да, врач не против) главное не зажимать живот, при любом дискомфорте сразу прекратить)
Ясно
Вау
?