Страх что заболею и умру…
Я не могу жить нормально, я очень боюсь именно от болезни умереть, боюсь не за себя а что дети останутся без матери, боюсь зайти в ванную и купаться потому что боюсь найти у себя какую нибудь шишку, постоянно шупаю себя, чуть что где заболеть сразу представляю плохое….
В одно время меня отпустило и я успокоилась сейчас снова началось, как с этим бороться самостоятельно?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Женя

Никак
К психотерапевту

Пожаловаться
Инга
Ипохондрия, лечится медикаментозно, препаратами которые снижают тревожность + работа с психотерапевтом
Пожаловаться
ПротивнаяБаба

Вам никак. Только психотерапевт. У вас уже всё очень запущенно. И выйти на работу

Пожаловаться
Ксюша

Самостоятельно увы только силой мысли, по хорошему поработать с психотерапевтом