Добрый день, девушки! У кого начальник — мужчина? Как вы выражаете ему свое негодование? Премиальных лишил, прическа его не устроила, пришел в плохом настроении — отчитал, как девочку, наорал или не разрешил взять отгул, заставил работать сверхурочно и без выходных, позвонил в 11 ночи и наорал…
Хочется его расплющить ???
Расскажу вам о психотерапевтической методике, помогающей справиться с такого рода стрессом.
Нужно выплеснуть свою злость на бумагу. ??
Пишем так (см.картинку). Такая форма обязательна для наступления терапевтического эффекта ?:
Вставить свой вариант. ??? Окончание письма на усмотрение автора )))
Проверено, работает! Злость как рукой снимет, напряжение спадет, и на душе воцарится тишина.
Присоединяйтесь! У кого накопилась обида на босса или другого мужчину (тоже работает), пишите в комментарии по нашей форме! Стараемся избегать нецензурных слов ??
Я присоединяюсь, девочки! ?
А у меня наоборот была начальница мигера, а щас начальник, хороший мужик)
?
Дорогой шеф! Я люблю тебя за цвет твоих глаз, но это единственное, что от тебя осталось человеческое! Имей совесть, когда отрываешь меня от домашних и врываешься в мой дом своим звонком! Я ничего, ровным счетом ничего не могу решить по твоей проблеме в 23 часа ночи! Если тебе нужна женская грудь, в которую ты уткнешься, чтобы поныть, найди себе свободные сиськи!!!
я высказалась! ??? и куплю себе вкусное мороженое! Я это заслужила! ???
Я обязательно писала в блокнот после его ухода, звонила маме(она способна слушать не слушая) высказаться. А по факту директору говорила что-то типа :"газлайтинг?!, очень миленько. Значит социопат" и открываю блокнот, начинала писать/рисовать. Определение в зависимости от ситуации. А если серьезно, если есть уже такая проблема с начальством, то здравый смысл должен подсказать, что бежать нужно от тех, с кем нам плохо. Ни один аргумент типа высокой зарплаты не считается логичным в пользу остаться
согласна с вами! Хорошо, когда есть с кем поделиться! У меня знакомая ссылается на ипотеку, мол, не могу себе позволить что-то менять, должна терпеть шефа и пр. Действительно, реанимировать себя и бежать оттуда ?
спасибо за комментарий!