Девчата, делитесь, кто как худел после второй беременности. Вот после первой Б у меня как то легче вес уходил. А сейчас какой то капец. 5 недель после родов, а у меня минус всего 5 кг 😒 по началу уходил вес 2,5 кг в неделю, а сейчас какой то ступор. Хотя считаю каллории, ем 1200-1300ккал в день. Плюс спорт хулахуп, степ платформа, качание пресса, приседания. И в итоге за последние два дня набрала 500гр, ну какого хрена 😓 неужели ГВ реально влияет на сброс веса… P/s с молоком всё отлично, мы полностью на ГВ, ребенок кушает хорошо, молока хватает.
Я тоже первый раз быстро похудела а щас уже почти 2года прошло до сих пор 6 лишних кг
Я со всеми тремя беремннностями только к полугоду в свой вес приходила и даже меньше. Без диет, спорта, только гв и забота о детях без помощников?
Ооох, надеюсь и я приду в свою форму, хотяб через пол года ?? ? я тоже без помощников ☹️☹️☹️ правда, пока почти не устаю, старший очень самостоятельный, но я готовлю себя к тому, что скоро лафа закончится ?
Двое малышей вам лениться точно не дадут!???
Насть какой смысл каждый день взвешиваться, прости уж, но не покакав тоже + к весу будет))) раз в неделю замеряйся. А еще от степа нлги качаются, а мышцы тяжелые, вот тебе и вес. Искорени привычку думать о весах. Я с весов 63 хуже выглядела чем с весом 67)) просто жир-лёгкий, а мясо-тяжелое. Не думайте о весе?
Спасибочки ??
Разгрузочный и загрузочный день. Как на гв с разгрузкой делать я хз
Мне кажется надо:
1) отпустить ситуацию
2) принять что результат будет не скоро( вы себя расстраивать будете только ожиданиями несбыточными)
3)попробовать дробное питание
4) радоваться тому, что набрали не 30 кг
А что такое дробное питание ??)))
Питаться маленькими порциями, но часто( не путать с пп), пить много воды-минимум 1,5 литра, вода гонит вес и улучшает кожу. Многим трудно, но а что делать. И мыслить позитивно:)
Вы отлично сбрасываете. Я до бер 59
Как родила 66
Счс доче 3.5 мес я уже 70?????? ем не жирное а толку 0 мы тоже на гв
Я с 1й дочей также было а как только бросали гв за 6 мес в свой вес я возвращалась
Мне врач сказала что у меня гормональное, а идти к эндокринологу и пить что назначат это тоже пока кормишь нельзя да и пока на тите мне и не когда ?????
Я вот раньше думала, что на ГВ только теряют ??? теперь в таком растройстве, за беременность нажрала 15 лишних кг, скинула только 5?
У меня 2 подруги как скелетоны) когда грудью кормили а я ??????
? я все 20кг наела? и нечего. 59 сейчас вешу? ребенку 7.5 месяцев. Для моего роста 172:57-60кг это нормальный вес. Как по мне? 55 весила кости торчали?джинсы до крови натирали. Как стала 57 весить сразу комфорт.
Я 170. Для меня нормальный вес 65 кг, мне в этом весе комфортно ))) ну максимум 63, не меньше. А тут блин пришла 80 кг ???
Я в роддом когда приехала и встала на весы и увидим там 80? я аж вспотела? подумав не ха я се я толстая? вес по тихой уйдет не зацикливайся. Тем более только вышла с рд. Все еще впереди ребенок скоро активируется в полную силу на еду и выест с тебя все? моя тетя увидев меня в колготках и майке говорит по тебе и не сказать что троих родила? обычно все ноют что сбросить не могут? а я укачиваю на мяче днем на мяче со средним балуемся ему весело а мне гиря? так и откинули лишние кг
Ууух… Я в роддом за 90 приехала ??? вышла с роддома в свой пухан не влезла ? буду ждать когда ж мой зайчик активируется и выест меня ??? спасибо вам !!)))
По моему вы очень хорошо сбрасываете.
500 гр за два дня это прекрасный результат.
Это я набрала 500 гр (((
Ааа. Я не так поняла. Ну не расстраивайтесь? я тоже худела до 1 мес ребёнка, сбросила 10 кг. А за беременность набрала 7. А потом такой жор напал, что все обратно набрала. ☹️