Лучше вечером рыбу есть и овощные салаты, от некоторых фруктов тоже можно поправиться, я прибавила 1,5 кг, лицо худое, попа плоская, а живот уже большой, чувствую себя бегемотиком
Я на учет вставала 64 кг весила, сейчас 73 кг вешу. Но у меня дома весы немного приверают. А в жк не взвешивают у нас почемуто, только при поставке на учет взвешивали. И вроде такая же как была, только что живот большой стал)))
Вы так сильно загоняетесь? Я вообще всё ем что хочу и когда хочу) прибавка 3 кг ? сейчас кушайте пока можно на гв не позволим мы себе многое)
Я на учет вставала 64 кг весила, сейчас 73 кг вешу. Но у меня дома весы немного приверают. А в жк не взвешивают у нас почемуто, только при поставке на учет взвешивали. И вроде такая же как была, только что живот большой стал)))
4 кг — это совсем не много, я тоже 4 с копеечкой кг набрала с начала беременности, ем всё подряд. Гиня говорит, что мало набираю
у меня только 16 с половиной недель… а я уже 4 кг набрала(((( было 56… сейчас 60
и ем то мало вроде...
29 недель
Ем нормально 29 +5 кг
4 кг за 23 недели немного
а фрукты — это не сладкое?)
Фрукты это витамины)
Лучше вечером фрукты не кушать, а есть как на пп — овощи и белок ( мясо, рыбу)