28 недель, фотоотчет))

Вчера моя беременность перевалила отметку 28 недель, поэтому, по традиции, получайте порцию новых новостей и пузо-попо-фоток

Сегодня сходила в жк. Все отлично, кроме феритина, который упал ниже нормы. С Ильей к этому сроку было тоже самое, поэтому я особо не парюсь. Пропью железо и поднимется обратно)))

На сегодняшний день общая прибавка в весе +4кг

Тренируюсь 2 раза в неделю. Один день ноги и ягодицы, второй спина. Плечи и грудь делаю очень редко, по настроению. Но честно, настроя на плечи сейчас нет никакого, т.к. смысла в рельефных плечах особого нет, а грудь и так растетПотом после родов буду опять делать с нуля дельты, а пока тренирую только то, что необходимо (крепкая спина и активно кровоснобжающаяся область таза)

Гуляю каждый день по многу. Умный телефон считает кол-во пройденных шагов и км за сутки, за что ему большое спасибо)))

Стараюсь пройти минимум 10000 шагов (около 7км). Обычно получается больше, но если к вечеру не набираю норму, заставляю себя силой идти гулять)

С питанием все более менее. На гадости уже не тянет, только на мороженки и Пироженки, и то очень редко)))

Попа все активнее покрывается целлюлитом, но на эту тему я тоже не парюсь, так как с женскими гормонами и задержкой воды в организме в период беременности бороться бессмысленно)

Из неприятного: полоса на животе, таки начала появляться Пока еще светлая и еле заметная, но это только начало. Надеюсь, к концу беременности она не превратиться а толстую и коричневую полосу, но это, увы, от меня никак не зависит, поэтому остается только надеяться на чудо))

ФОТО

25 недель

26 недель

27 недель

Сегодня фотки еще не делала, за окном грозовые тучи, а зеркале в коридоре вообще мракЗавтра, надеюсь, будет чуть посветлее, и тогда добавлю новые фотки в пост)