В первые я столкнулась с этим через год после рождения первого ребенка , посещала невролога , психолога , выяснилось что не только проблема в голове но и зажим сосудов в плече , тоже влияет на это . Было лечение , через 1-2 года я забыла что это такое и жила прекрасно . Но тут второй малыш ,и до года вроде было все терпимо , но снова после года я живу в каком то вечном страхе , за детей , за себя , куча мыслей о том как я хочу жить дальше , как поднимать деток , скучаю по мужу . И вроде все хорошо, но это все внутри меня не дает мне радоваться жизни . Я как будто не живу свою жизнь спокойно и счастливо (
Поделитесь своей историей.
Поделитесь своей историей.
Причин было много. Плюсом, пошли проблемы со здоровьем на нервной почве.
Я перестала вообще чувствовать вкус жизни, ощущение, будто сходила с ума
Из этой ямы вытаскивала себя по-разному
Сначала лечила симптомы, потом пила успокоительные, санаторий, массажи, врачи и психотерапевт. К психологу не пошла, наверное зря. Сейчас я все равно чувствую необходимость проработать проблемы, иначе вылезет снова…
Это страх отсутствия безопасности. Я прорабатывала его с психологами, 3 года ушло. Были жуткие панички до потери сознания. Куча обследований, по итогу ничего не нашли. Сказали — вам к психиатру. Пришла к психиатру, психиатр сказал — вы не мой пациент. Пошла к психологам. Искала долго и упорно своего. Нашла двоих. С одной занималась год, потом ушла к другой. Со второй два года. Забыла сеычас вообще что такое панические атаки.
А как его прорабатывают?
С психологом
Это я поняла )
Методики у всех разные, я даже на гипнотерапии была, но мне не зашла. Мне больше понравился метод дпдг, он меня и вытянул
Аа, я его знаю как EMDR :)
Год в нём работала
Я так и не поняла чего вы боитесь? Полового акта? Или что?
ПА — панические атаки. Тревожность общая, я так поняла, в основном, за детей
Может ПА-панические атаки?
Так тоже не особо поняла чего боится 😬
О господи...
Откуда это все берется....