Девушки, подскажите, как вы справляетесь с чувством голода? Я понимаю, что нужно меньше есть, но не могу, через пару часов после еды снова хочется что-то пожевать. Пробовала заменять сладости сухофруктами, но потом всё равно срываюсь. Как перестать переедать?
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспорта
Путешествие в мир детских вкусовРеклама АО НПК "Катрен" 
Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремяРеклама ООО "ДубльГИС" 
Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителямРеклама ООО "Детский доктор" 
Чем опасна гиподинамия?Реклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
Чистый дом без усилийРеклама ПАО ПИК 
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
В помощь семье - путеводитель по социальным выплатам
Тоже самое, мне кажется или есть сила воли или нет, я держалась и не ела лишнего и после 18 все баста, результат был хороший, но вот сила воли, где её взять
Заменила фруктами.
Поэтому у меня всегда теперь дома нектарины, гранаты, виноград и пр
Я вот в первой и ем.
Во второй половине дня уже нет такого чувства голода и спать я ложусь в 19:30
Пью 2-3 кружки воды и голод проходит. Достаточно обмануть желудок и дать ему чувство наполненности
Я чаи гоняю по три четыре кружки, да голод отстает