Всем добрый вечер! Овсянка, настоянная с вечера на воде, освяноблин, лаваш с яйцом и сыром, японский омлет, отварное яйцо, арбуз с лепешкой, хлеб с маслом и кофе - перепробовала разные завтраки за лето, но ни один не приживается дольше трех недель.
Очень нуждаюсь в свежих идеях ???
Девочки, поделитесь, пожалуйста, что у вас на завтрак?
Очень нуждаюсь в свежих идеях ???
Девочки, поделитесь, пожалуйста, что у вас на завтрак?
+7
Меняю, поэтому не надоедает
В основном яйца, шакшук, глазунья, на тосте
Каши не переношу вообще, особенно сладкие
Поэтому могу бутерброды сделать с домашней колбасой или сыром
Часто пью просто чай со сладким (булочки, тосты, сырники, блинчики, трубочки и тд)
Бутерброды горячие, блинчики, можно зайти в кафе и взять круассан или йогурт, каши редко
Я люблю паштет из говяжей печени запеченый. Либо с цельнозерновым хлебом, либо с гречкой. Либо заказываю готовые каши, запеканки, либо омлет/яичница. В общем, я за разнообразие, одно и то же каждый день почти не ем.
У меня стабильно кофе и круассан ?
Тосты с домашней ветчиной и сыром, блинчики, панкейки, оладьи, сырники, творожная запеканка, пирог из теста фило с творогом, сыром и шпинатом, бутерброды с красной рыбкой, творожным сыром и огурцом, бутерброды с творожным сыром и креветками. Ну и каши, омлеты и тд
Не ем по утрам каши и сладости, это гарантированный зажор через пару часов.
Яйца, сыр, что-то мясное — и сытно, и мне надолго хватает