подскажите рецепты!

24 июня 2010 22:16

на одном сайте подобрали мне диету, вот список продуктов, которые можно употреблять:
грудки куриные
яйца
кефир
помидоры
огурцы
кабачки
капуста белокоч.и цветная
баклажаны
грибы
яблоки
репчатый лук
оливковое масло
черный хлеб
зеленый чай вода

подскажите рецепты из этих продуктов, а то 2 недели этим питаться, разнообразия хочется )))

Рубрика Питание кормящей мамы

овощи можно запекать в духовке, готовить на пару, делать салат из грудок, яблок и лука, фаршировать кабачки обезжиренным творогом(если его можно), баклажаны с чесночком(в духовке), из хлеба, лучше делать гренки или подсушивать его, в виде, сухариков в духовке, яблоки-запекать, овощное рагу с грибами…

24 июня 2010 22:20

Ответить

Аверкина Наталья

Можайск

грудки куриныепомидорыогурцыкабачкикапуста белокоч.и цветнаябаклажанырепчатый лук==========овощное рагу в духовке. в горшке большом и с водичкой или бульончиком. салатики овощныечёрный хлеб+оливковое масло=)

24 июня 2010 22:20

Ответить

Предыдущая статья

Картофельные лепешки с грибами и сыром

Следующая статья

Куриное филе в кляре

Актуальные посты

духи 20 12
маловодие 33 недели

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Реклама ООО Алкой-Фарм"