Спагетти с куриными шариками.
Варим как обычно спагетти.
Смешиваем куриный фарш и мелко порезанный лук. Я взяла ковшик, налила немного подсолн масла и воды, положила туда шарики из фарша и лука.
Спагетти потом поместила к куриным Шарикам и добавила 1,5 ложки сметаны.
Протушила несколько минут.
Не добавляла ни соль, ни перец.
Ну, а насчет правильного питания — вопрос, что лично вы считаете правильным. Я считаю правильным все натуральное и сало правильно и сметана и углеводы, если они натуральные, без усилителей, влагоудерживателей, красителей, консервантов. Ну, а большинство считает правильным другое, что для меня есть неправильно. По моим меркам эта еда у вас правильная.
На пп можно конечно
Ем все! И спагетти любые с мясом разным. Только томаты, апельсины и так далее по аллергенам не ем, остальное все в разумных количествах. Сначала первые 3 недели сидела на диете, всего боялась, потом начала вести дневник питания и вводить продукты по одному. Приготовила-все хорошо через 3 дня, значит ем!
на гв точно можно.
у каждого свое «ПП» кто то пишет что нельзя сочетать спагетти с мясом, я скажу так- можно, только макароны из твердых сортов пшеницы и это блюдо на обед
мясо с овощами сочетать, макароны с сыром, например, на пп
на гв можно, на пп нельзя
На пп нельзя совмещать угли и белок?))))