Жара: ноги отекают – что делать?:-(

Вчера вернулась из поездки, приходилось много ходить пешком (даже слишком много), и то ли после самолета, то ли от жары, то ли все сразу – очень отекли ноги, могу ходить только в шлепках. Мама сказала, что на таком же как у меня сроке она тоже мучалась с ногами, и сказала надо меньше жидкости пить:-( А как ее меньше пить, если жара такая??? Не знаю, как себе помочь((( Кто-нибудь с таким сталкивался и если да, то что делали чтобы отеки прошли?


Liss
06960

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
но и норму соли в день тоже надо есть, чтоб отеков не было. это вроде 8 грамм...
Пожаловаться
Надежда Морозова
у меня от жары ноги опухают, что даже не могу тапочки носить, пейте бруснику...
я набираю листики брусничные и завариваю, пока были на природе, пила это вместо воды, когда пить хотелось, она мочегонная, так что за три дня отеки спали, приехала в москву и опять началось, сейчас пойду заваривать…
Пожаловаться
та же проблема возникла когда началась жара(( с работы приедешь и ноги как колодки… помогали холодные ванны, набираешь воду в таз и сидишь, потом ноги поднимала повыше и лежала. Еще очень помогает крем на основе конского каштана!!! и освежает и устраняет отеки.
Пожаловаться
Юлия
Жара сейчас жуткая, поэтому врач мне сказала, что пить столько, сколько хочется. А сидеть на работе стараюсь переодически кладя ноги на табурет. Еще вечером можно контрастный душ. И кажется ванночки с березовыми листьями…
Пожаловаться
АЛЬБИНА
зачем меньше пить???? вы что питье нам нужно!!! приходите и ноги на верх поднимаете, смотрите тв, ставите 2 тазика один холодный другой теплый и туда сюда)))мне врачь посоветовала, очень помогло! и самое главное капельки КАНИФРОН! они травянные, не бойтесь пейте, противопоказаний нет!