Какие овощи, фрукты и вообще что можно есть на ГВ?

Подскажите Какие овощи, фрукты и вообще что можно есть на ГВ? 

Очень хочется фруктов и овощей. но боюсь, вернее незнаю что можно.

В основном сижу на молочке и на бульонах.

Какие овощи, фрукты и вообще что можно есть на ГВ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛиЧнОсТь
я все ем
Пожаловаться
Яна
У тебя внутри наверное МЕГАфильтр стоит я после ночных криков сынули вообще кушать боюсь что-либо)))
Пожаловаться
ЛиЧнОсТь
я незнаю я ела плитку шоколада торт морожнное… кокос ананасы консервированные ттт пока все норм
Пожаловаться
Яна
Интересно, а хурму можно до месяца употреблять?
Пожаловаться
Юляша
Я пока только персики инжирные, бананы и абрикосы ела — вроде нормально пошло))))
Пожаловаться
Гуля

у нас выдал аллергию на помидоры


Пожаловаться
Naumova
я ем все.(тьфу-тьфу) у нас все хорошо.а вы пробуйте по чуть-чуть(мы так делали), и смотрите на реакцию)
Пожаловаться
Лиля
пока дочке не исполнилось 1.5 мес я тоже сидела на молочке, легких супах, на рисовой и овсяной каше (если деть плохо какает, то рисом лучше не увлекаться). Тож на стену лезла хотела сладостей!
Сейчас нам почти 4 мес, и я ем все… за исключением цитрусов,   и арбуз еще не ела. вчера наелась дыни, персиков, черешни, и все у нас ок. конечно меру надо знать, но шоколадку за раз съедаю и все ок, ттт. Я и всю Б шоколад ела.. 
Не ем конечно острое, горькое (чеснок). т.к.это может сказаться на вкусе молочка
Пожаловаться
Анастасия
если ребенок не аллергенный, то можно есть всё с месяца. А мы вот родились с аллергией, дак вообще ничего нельзя есть — это молоко, греча, фрукты, кроме зеленых яблок (и то очищенных), овощи (огурцы можно часа 2 вымочить в воде), ягоды, выпечку, печенье, кроме сухого. Можно нежирные супчики, кисломолочные продукты, серые каши, мясо (белое, т.е. грудка куринная, говядина). А еще советуют вводить по одному продукту в день и записывать какая реакция будет у ребенка. От коликов пили эспумизан, боботик.
Пожаловаться
Анастасия
я когда добавляю в бутылочку, когда в чистом виде с ложечки, но он приторно сладкий, можно водичкой дать запить
Пожаловаться
Анастасия
да просто дайте с ложечки перед едой, а потом титю
Пожаловаться
имя
тоже ем все, но стараюсь не килограммами… осторожно ем шоклад, тк мы высыпали когда я всю неделю его ела((
Пожаловаться
Дарья
я живу в Голландии и тут  принято  есть все. Я и ем все. И у ребенка даже коликов нет. Это все российские бредни, что нельзя клубнику или апельсины или овощи какие.
Пожаловаться
Людмила
Я уже кушала… грушку, арбуз, чернику, ежевику(домашнее)… потом иногда молоко с чаем пью… кефир, ряженка… сосиски можно молочные… кушала, сгущенку ем, булочки… Ну думаю, если потихоньку все пробовать, как уже выше писали, ничего не будет… просто ты будешь знать, на что у дитя реакция))Малышу нужна здоровая мама… и   в конце концов, с чего молоко будет появляться, если мама на диете?!)))))
Пожаловаться
Анна
Я ем из фруков только яблоки, бананы чуть можно, из овощей делаю рагу, кабачок морковь рис, вообще поидее можно вводить пробовать по чут ьчуть, но я пока чет не хочу) боюсЬ)
Пожаловаться
Гульнара Гайнутдинова
месяцок придётся потерпеть, я первый месяц сидела на супчиках, в основном домашняя лапша, ряженка всегда наготове стояла с сухим печеньем — это если покушать не успевала, гречку трескала. А аллергия часто на картошку бывает, отмачивать надо заранее.
Пожаловаться
Катерина
Я ем бананы, печеные яблочки, кабачки  запеченные с мясом, картошку. С месяца начну добавлять в рацион всё по чуть-чуть.
Пожаловаться
Елена
Я не знаю. Послушаю тоже.
Пожаловаться
♫♫Julia♫♫
я ем все кроме красных фруктов и овощей шоколада
Показать ещё