Девочки, родила я 8 дней назад. Сразу сбросила 14 кг. Вроде фигура осталась ничего… мне нравиться. Но вот живот одряб и до конца не ушёл… Я понимаю что ещё рано, что мало времени прошло… Просто хочу спросить совет. А как Вы после родов убирали живот в домашних условиях? Всем понятно что пока малыш грудной, то не о каких фитнесс-центрах и речи не может идти....
Как убрать живот после родов???
Комментарии
Карина
Ростов-на-Дону
я только сейчас начала убирать))) упражнения делаю на пресс, на ноги (приседания и подъем) и отжимания. за несколько дней 2 кг улетели. в еде не ограничиваюсь… ну в пределах разумного все.
Дарья
Доброслав
15 лет
Анна
12 лет
Люберцы
бандаж пока носите, а коже сама потом постепенно «себерется»
Зефирчик
Роман
13 лет
Бат-Ям
Бандаж помог.
KittyGav
сынок
13 лет
Сын
7 лет
Москва
сначала бандаж, потом правильное питание и легкие упражнения
✿Мария Meow✿
Давидик
14 лет
Эльвиночка
13 лет
Алматы
штанишки носила утягивающие они прямо до груди были почти :) и мазала кремами всякими :)
ДамаФСБ
Светлана
15 лет
Ульяна
9 лет
Санкт-Петербург
Носи бандаж.Я его 2 месяца почти не снимала.)))От животика ни следа!)))
МамаЖенюшкиИДанюшки
Евгений
18 лет
Даниил
13 лет
Оренбург
Ношу бондаж… А помимо бондажа?
ДамаФСБ
Светлана
15 лет
Ульяна
9 лет
Санкт-Петербург
Ну пока рано о чём-то другом думать.(разве что дыхательные упр., втягивания, крема и пилинги...)))
Актуальные посты
