Дорогие девушки, я много читала о том, что ежедневная активная ходьба во время беременности очень полезна и все такое. Хочу потрындеть об этом :))) Кто много нагуливает каждый день, расскажите, как себя чувствуете, как проходит беременность?
Беременность и ходьба.
Комментарии
Актуальные посты
У меня постельный режим, но я стараюсь выходить на часик пройтись, медленно, как черепаха, но иду. Потому что сказали живот маленький и ребенку не хватает кислорода, а для этого нужно двигаться. Да и лежание уже 1,5 мес меня выбивает. До 7 мес носилась, а тут тюленить надо
Утром ребёнка в сад, вечером домой и прогулка на площадке. До декрета ещё, дорога с работы и обратно на остановку. Сейчас часа три в сутки получается именно ходить. Но к вечеру уже бывает тяжело
Я плаваю очень много. Ходить тяжко по такой жаре?
До 30 недель гуляли почти весь день, после 30 неделя резко стало тяжело ходим, гуляем но уже отдыхаю сижу больше и недолго на улице нахожусь.
До 20 недель ходила много, после на сохранение, после 30 отдышка и давление поднимается, если хожу больше 30 мин
Тут однозначно надо поберечь себя.
Очень много ходила. Ходили на прогулку и в парк, и в лес. Чувствовала себя хорошо! Когда легла в роддом ждать "дня икс", во время посещений уходила в город, и снова наматывала км по 5)))
Рискованно ?
Не хожу вообще. Спина болит так, что до туалета ползком. О каких прогулках речь. Да и желания нет. Ужасно портится настроение. Если надо на улицу выйти
Ну это конечно, раз такое состояние, плюс и срок у Вас приличный :)
У меня с первых дней. Спина просто атас. Первый признак беременности.
Это стало одной из причин ухода с работы, ещё на 20 Неделе. Нереально было.
Вторая беременность вообще практически не хожу много.
Первая беременность кололо сильно бок. От ходьбы.
В эту тонус и каменеет живот.
Мне кажется это все бред что мол много будешь ходить типа легко родишь.
Ещё ни от кого не слышала что бы помогало это
Кто как говорит. Вот и хочу услышать больше мнений.
Я до последнего ходила и ездила в дальние районы по делам, на автобусе)), пешком тоже ходила часа 2 бывало на 39 неделях, сильно в боку кололо не помню правом или левом
А как роды прошли? Не было страха родить в пути?
Ходила по 5- 6 тыс шагов в день, гуляла, но это пока силы были и ничего не болело. Тоже говорили, что лучше ходить. На самом деле улучшает физ состояние и поднимает настроение. Теперь уже еле ползаю. Так что ходите пока можете, особенно если бандаж рекомендован, то с ним ещё легче.
Я на свой размер не могу бандаж найти. Увы. Да, легче после прогулки во всех смыслах.
Я вообще не люблю ходить… не знаю как себя заставлять… постоянно на машине… даже 200 метров если пройти… беру машину… все ругают… говорят что полезно ходьба… ну а как себя заставить?????
Попробуйте купить шагомер. Браслет и установите ЦЕЛЬ 2000 шагов. По квартире наверняка 1000 делаете и будет мотивация.
Надо попробывать)))
Огооооо… Вы конечно чемпион!!! тут нет сомнений))))
я когда хорошо себя чувствовала, много ходила) хотя некоторые врачи говорили мне лежать, странненькие))
Мне вот тоже советует врач лежать — мол вес очень большой. А я походить хочу. Хожу в тихоря ;)
Я не могла ходить только до машины, у меня была одышка мне было нереально тяжело, болела спина если я переходила, вообщем это было не про меня
А до беременности, тоже постоянно на машине были? Или только во время беременности так?
До я постоянно бегала везде и всюду, я сама по себе такая очень подвижная, но первая беременность мне далась очень тяжело очень.
Я даже бегала ?
Ну это прям вообще высший пилотаж ?