За 1,5 месяца на ПП и спорте. — 8кг. С 73 до 65кг. Но это ещё не конец))))
Ну вот и мой результат
Комментарии
Предыдущая статья
А напишите ваше желание!
Следующая статья
Незнаю как поступить
Актуальные посты
2 марта 2019 13:49
Не знаю правильно ли писать отзыв после схемы когда пока ещё нет результата) Но в свое время когда я только собиралась ложиться в стационар мне не хватало этой информации. Надеюсь мой отзыв поможет девочкам определиться и настроиться на схему, или наоборот … Читать далее
10 ноября 2024 19:42
Всем привет! Сдавала на днях онкомаркер Са 125, т к ранее по узи была выявлена эндометриоидная киста левого яичники, которая за 3 месяца выросла с 19мм до 35 мм. Сейчас готовлюсь к гистероскопии и потом к лапароскопии. И вот приходит мне результат 314,4 … Читать далее
13 ноября 2024 08:48
Ну что я могу сказать? Жизнь ничему не учит меня? ну или гормональный фон шалит. Попытка на дочку #4. А вдруг все таки будет?) овуляцию отслеживала по узи. 10 ноября был фолликул 28мм, очень боялась, что не лопнет и перерастет в кисту. 11 ноября был … Читать далее
14 декабря 2024 21:45
Вроде декабрь, дни насыщенные (через чур), а все равно под вечер лезут эти мысли - а получилось ли? А вот сейчас грудь кольнула - это к беременности? Утром тест делала, хотя мозгами понимаю что рааано... ? слишком рано. Но сделала вот) вообще тесты люблю … Читать далее
Какая вы молодец! Только на первом фото кг 90 как буд то
Супер!!! Вы большая умничка!!!
Молодец! Но форму трусов надо другую, попа выглядит ещё меньше
Да это понятно)))) тут и лифак надо меньше уже…
Вы Большая молодец ✊? теперь спорт и попец ? подкачать))
Пипец увы не накачать, у меня опущение матки и нельзя тяжести тягать
Ну ничего страшного))) вы с так красотка)))
Вы умничка!!!
Супер, так держать, если не сложно по питанию скажите, что исключили совсем, что ели?
Не ем хлеба, сахара, жирность молока и сметаны и творога до минимума. Воды 2 литра в день. Вот моё меню
Большая умница
Расскажите поподробнее про ПП и спорт)
Я в группу обращалась. Они мне и составили меню
Какую? Платно?
отличный результат. Тоже надо срочно *** в кулак собирать
Очень круто ???. Но еще спорт добавь
Да спорт ещё полгода у меня абонемент)))
Отличный результат. Вы молодец. А как конкретно питались и какие нагрузки? Калории считали?
Я обращалась в группу, они мне составили питание.меню на каждый день, все вкусно и главное от этого худею)))
А спорт какой?
Аааагонь)))) молодца)
Отлично?? молодец?
Хороший результат
Классный результат ?я тоже жду когда смогу заняться спортом