Подскажите какую-нибудь хорошую диету плавно переходящую в ПП)))) это я к тому, чтоб похудеть и потом держаться так. А то расслабилась )
Диета
Комментарии
Предыдущая статья
Комедия!
Следующая статья
Ригедрон !
Актуальные посты
23 декабря 2023 19:02
Как же меня з*е*ал этот ГСД, выявили на 26ой недели после Гтт. Сейчас 37 недель, держу диету, но все ровно часто вылеты через час после еды?♀️ вроде проверенное уже ем, а нет, вчера грубо говоря на этот продукт было 6.7 через час после еды, сегодня уже … Читать далее
11 января 2025 03:30
Всем привет, прошу обратить внимание тем кто тоже в теме. Уже месяца полтора сижу на низкоуглеводной диете, из которых 1.5-2 недели придерживаюсь кето рациона.
Мне важно мнение именно тех кто тоже в кетозе! Советчики для кого это вредно - мимо!
Так … Читать далее
12 января 2025 01:31
Старшего рвало с четверга на пятницу, в пятницу жидкий стул. Первый день не ел ничего, только пил. Сейчас потихоньку ест уже, понятно, что на диете.
Сейчас рвет маленькую самую, а чем же ее кормить? Откажется если, понятно, что воду давать.. А если все … Читать далее
12 января 2025 20:38
Девочки, кто соблюдал диету на ГСД , вам врачи говорили, сколько углеводов нужно кушать в день ? Врач говорит, что нужно минимум 120грамм в день, но мне сложно столько съесть ? сказали разбить на 3 приема пищи, но я столько не съедаю за раз ? даже если … Читать далее
Спасибо )
Диета Дюкана
Только Пп. Какие диеты? Если будите есть слишком мало, потом на пп полнеть начнете.
Система -60
Вы пробовали? Сейчас загуглю
Да, после первых родов 13 кг на ней потеряла. Это не совсем диета конечно, скорее система питания.
А можете ссылку дать ??
Да про неё полно в интернете. Наберите система — 60 Екатерины Миримановой.
Окей )??
Система -60
Вы пробовали? Эффективная?
А есть ссылка?
Пробовала, если не перебарщивать, то все отлично уходит) загуглите название и почитайте. В кратце- можно все в умеренных количествах до 12 дня, потом пп
Я уже немного почитала, теперь все ясно. Я думала там диета определённая, а там надо самой контролировать. Попробую )) вроде все хвалят
Удачи)
Спасибо )
Так начните пп. И будете худеть
Хочется сначала быстрее немного
Ну, не знаю, я за месяц скинула 3кг
И мне надо!
Будем ждать комментариев )))
Ага) а то я после родов «все на диету, надо 5 кг скинуть» ага. Первый день после выписки пирожное и мороженое. Один день держалась. Сегодня пирожное и крекеры ?ну вот и зачем?
Я тоже каждый день хочу начать )))
?не завтра сделаю разгрузку точно.
Ахахах )) потом по новой ?)))
Не потом как до родов, питание с низким содержанием углеводов. Я ещё в рд просила ничего не привозить мне и ходила там голодная?может из за этого такой соыв