Кто когда начал заниматься? Роды прошли замечательно, разрывов не было, ничего не беспокоит и не болит, купили абонемент с мужем семейный, вот думаю не рано ли?
Спорт после родов
Комментарии
Предыдущая статья
Пособие на ребёнка Казахстан
Следующая статья
2 месяца !
Рано. Начала через полгода. Нужно чтобы органы все пришли в норму
? у меня домашние тренировки? сбегать курей открыть закрыть. Огород полить траву щипать
Жаль у меня не свой дом, у пеня квартирный фитнесс ?
Тоже не плохо? я на квартирном пришла в себя и свой вес первый раз за год, второй раз за 9 месяцев… сейчас осталось 3-4 кг и я в поряде??
Не соблюдала не диеты и особо не качалась и не усердствовала
Вес мой добеременный уже вернулся, охота " подтянуть " все, а то чувствую себя бабушкой ???
Ну это дело времени. Прошло то всего нечего времени… понимаю если бы год прошел и все весело… а так? в полне себе
С врачом проконсультироваться, как даст добро, так вперёд. На молоко спорт не влияет.
Спасибо, на след неделе как раз на приём.
Ооооо классно ?, спасибо большое за совет ?
через 2 мес. одышка была адская, но потом влилась)
А вы чем занимались?
я под видео программу с Джиллиан
силовые с маленьким весом +кардио
Меня тоже интересует этот вопрос, послушаю
А вы кормите?
Да, гв
Предупредите тренера
Спасибо ?