Не хватает времени

Не пытайтесь всё успеть, и не зацикливайте себя на мысли, что вы устали и всё тому подобное. Это временно, дети быстро растут и всё наладится со временем на себя. Важен настрой. Будете постоянно думать о том, как всё плохо и вам не хватает на себя времени, то будете депрессовать и дальше. Поменяйте свой настрой. Мне помогало только это.

Нужно распланировать свой день, посмотреть от чего можно отказаться или пересмотреть...  Подключать к помощи близких, возможно вы много на себя всего взвалили пологая что кроме вас с этим никто не справиться...

Муж каждый день забирает дочку и идет с ней гулять, маме своей иногда оставляю на день или на ночь. Все успеваю даже с ребенком, но тогда я похожа на загнаную лошадь)

Раставьте приоритет. Что важно сделать а что и можно пропустить или переложить на близких людей. Я поняла, если есть дикое желание то можно все успеть. Меня спасает спа на дому для бедняков, как я это называю. Покупаю скрабы маски для себя. Ночью когда уложу дочку спать иду в ванну минимум на 30 минут. И вроде как легче

Вот и я так же… бабушек рядом нет, муж на работе. Если он с ребенком, нужно делать дела…

Помогают бабушки, могу уйти на целый день по своим делам. И на выходные оставляю ребёнка переодически с 9 мес.

Если есть бабушки оставить бабушке на пару часов и посвятить себе время, то что вам по душе, иногда хватало просто поспать

Я свекровке даю малого на выходные и уделяю время себе и мужу.ей доверяю ребёнка как никому другому

Потерпеть немного… Это же не на всю жизнь.

Делить обязанности с мужем