Я худею

Прошло месяца три с тех пор, как я решила взяться за себя и похудеть. Было много срывов, несмотря на то, что, в принципе, я привыкла уже к такому ритму и тд. Но все равно наступали дни, когда я с горя плевала на все и заказывала большую пиццу и вечером, когда дочь спит, тихонько посасывала пивко под сериал. Муж в командировке третью неделю, может, поэтому в последнее время такие случаи участились. От тоски, так сказать. Влезла во все свои вещи добеременные, даже в те, которые я заказывала в интернете, и которые приходили не моего размера. Половину шмоток, которые стали велики, раздала подруге и маме)))
В итоге, вместо планируемых 15кг (-5кг в месяц), я похудела на 12. Конечно, результат неплохой. Но я все равно недовольна. Мне кажется, надо ещё больше и быстрее худеть. Так оно и есть. Ведь во мне целых 65кг на данный момент при росте 168см.
Мама с мужем уже переживают, боятся, что у меня тяга к похудению перетекает в психологическую болезнь)))
Худею также, как и начинала. Минимум порции, после 18:00 не ем, раньше пила много воды. Но от неё я стала сильно отекать и сейчас убрала воду. Спортом не занимаюсь. Только с дочкой каждый вечер наворачиваю по району от 4км.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Калории считали?

Пожаловаться
Ксения
ГалечкаЧернова 

Нет

Пожаловаться

Чтобы худеть, надо считать калории 

Пожаловаться
Ксения
Линда 

В идеале — да. Я это делаю приблизительно. И уже похудела на 17 кг

Пожаловаться
Ксения 

Какая вы молодец!!)

Пожаловаться
Настасья

Я тоже худею, но только месяц((пока результат -7 кг, а впереди ещё 9....
Ты большая молодец!))

Пожаловаться
Ксения
Настасья 

Ого! За месяц скинуть 7 кг это много))) ты тоже молодец))) будем худеть вместе

Пожаловаться
Настасья
Ксения 

Да))я просто ещё дополнительно в тренажёрный хожу))от того результат такой)но срывов было тоже достаточно...

Пожаловаться
Ella

Умница!) я только 6 сбросила, но уже в дородовом состоянии. Осталось ещё 15? да, порции это важно. Исключила хлеб, сладкое, картофель, но это не работает. Который раз на себе убеждаюсь что главное есть мало) всегда, и завтрак не исключение))

Пожаловаться
Ксения
Ella 

Ты тоже молодец))) 6 это тоже не мало!

Пожаловаться
Galina

Это хороший результат! Умница!

Пожаловаться
Ксения
Galina 

Спасибо)))

Пожаловаться
Natali

Мне нравится Система-60

Пожаловаться
Наталья

супер результат! Горжусь Вами!!!))

Пожаловаться
Ксения
Наталья 

Спасибо)))))

Пожаловаться
Иннусик

Молодец))) а я все ни как в руки себя не возьму (((но когда читаешь такие примеры, прям хочется взяться за себя основательно)))

Пожаловаться
Ксения
Иннусик 

Спасибо)) я много раз бралась, но меня хватало на один день))) Очень любим с мужем покушать всякую ерунду вкусную. А потом как-то раз мама моя стала мне свои вещи отдавать)))) она у меня не сильно полная, но женщина в теле. И я поняла, что пора взять себя в руки

Пожаловаться
Екатерина

Молодец, только не увлекайтесь)) ещё 5 и хватит. У меня тоже рост 168 вес 58. Ну я бы подкачала попу конечно в идеале… Так вроде норм, но попа дряблая прям совсем и ляжки… Надо жир оттуда в грудь)) а то после кормления утекло походу именно туда))

Пожаловаться
Ксения
Екатерина 

Спасибо))) да, я планирую ещё 5 и все. У меня наоборот, грудь осталась. А я так хочу, чтобы она немного уменьшилась.

Пожаловаться
Опочуйка

Умница!!!

Пожаловаться
Ксения
Опочуйка 

Спасибо ?

Пожаловаться
Опочуйка
Ксения 

теперь надо удержать результат. почти все мои подруженции после стремительного похудения поправлялись еще быстрее и сильнее

Пожаловаться
Ксения
Опочуйка 

Ну со мной точно такого не будет

Пожаловаться
Татьяна

Я тоже помню хотела похудеть было много срывов но когда занялась Nl и купила себе слим чтоб выводил жидкость и банку коктейля я офигела за 10 дней -5 кг я просто заменяла перекус и не хотелось вредности ни какой хотя тоже постоянно одна муж в командировке

Пожаловаться
Ксения
Татьяна 

Я пока своими силами. Боюсь навредить организму

Пожаловаться
Татьяна
Ксения 

Это без вреда здоровью я обедала и завтрака полноценно)

Пожаловаться
Ксения
Татьяна 

Ааа, надо почитать в интернете. Я с этим мало знакома