Минус 60
Вопрос к тем кто сидел. Какие фрукты ели после 12 и после 18 чай (кофе) пили?
Комментарии
Предыдущая статья
Центр Здоровья Детей
Следующая статья
Эпиляция
Актуальные посты
30 сентября 2024 13:48
+7
Рисует наша малышня!
Немного шедевриков от Вани и Златы
????
Все дети любят рисовать, особенно ценят яркие цвета. Однако все родители не любят отмывать мебель, все предметы в доме и самих детей от красок. Да и сами краски быстро превращаются в серо-бур … Читать далее
29 октября 2024 07:48
Нет, я конечно понимала что грудной ребенок это сложно... Но к некоторым вещам нас жизнь не готовит.
Выносить и родить тот ещё квест, но вот выписаться из РД квест похлеще.
Вобщем даже подумать не могла что столкнулись с таким … Читать далее
Выносить и родить тот ещё квест, но вот выписаться из РД квест похлеще.
Вобщем даже подумать не могла что столкнулись с таким … Читать далее
4 ноября 2024 22:14
Несколько лет назад на этом сайте участвовала в марафоне похудения. Результаты хорошие, мотивация отличная, только девочки, которые организовывали этот марафон куда то все пропали. Было все легко и интересно. Предлагались задания, которые не только касались … Читать далее
1 января 2025 23:20
Ну что,настал Новый год,а это значит что нужно привести себя в форму?да,да,начиная прям со 2 января мы с мужем начинаем худеть для своего здоровья,к весне,к беременности,да и вообще все вещи стали маленькими?худели и толстели мы много раз,но сейчас это … Читать далее
10 января 2025 09:37
Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее
Апельсины, киви, яблоки. Кофе и чай да, но без молока и конечно сахара
Спасибо ?
Фрукты можно, но есть ограничения. Разрешены киви, яблоки, сливы, арбузы, ананасы и все цитрусы. Но нельзя их использовать в качестве перекусов, только съедать на десерт вместе с другими блюдами обеда.
Спасибо.
На сайте есть информация об этом. После 6 чай, кофе (без сахара или молока) и минералка без газа. Я пью воду с долькой лимона
Спасибо ?
Огромнейшее спасибо ?
Я только встаю на этот путь ?
А вы давно? Результат есть? Лего даётся, особенно не есть после 18? Пардон, если слишком личное спрашиваю.
Я на ней периодически сижу. Самый лучший результат был 22кг за 4 месяца (но у меня изначальнвй вес очень большой. После родов я снова поправилась. Пока за 1.5 месяца 6 кг сбросила
Впечатляющий результат ?