Девочки, ну можно я поделюсь с вами...? как не странно, но в декрета у меня стало больше времени для себя? раньше работа, дом, потом дорога до работы и обратно и сил уже не было ни на что… да и честно признаться я и леньтяйка жуткая, хотя нее, я эторгосберегающая?? а вот спустя некоторые время после родов, у меня в голове буд-то, что-то щелкнуло? да и осознание того что уже 25 а я ещё и стройной не была… да ещё и осознание, что после 30 лет сложнее худеть не дало мне покоя… да и после родов как-то легче худеется, видимо из за перестройки организма. И я решила, что нужно что-то делать...? и стала правильно пытаться и делать тренировки. Блиин… Девочкииии какая же я была дура, что никогда не тренировалась. ? я прям кайфую от того, что встаю утром пока все спят, а иногда и с сыном вместе (сажу его в стульчик и на даю всего ему, за одно и по завтракает PS. горе мать?)? и делаю тренировку? а главное видеть результаты и горящие глаза мужа, а я радуюсь, что движение идёт??





Умничка!!! Тоже буду в марафоне с 11 мая) вот хочу хотя бы 5 кг скинуть…
Вы молодец, желаю вам достичь своих целей
Спасибо большое, буду очень стараться.
Какая молодец)) а мне на оборот после родов лень худеть, до Б. Была всегда в тонусе, но хочу взяться тоже за себя)) мне 32 и хочется ещё быть как девочкой)))
Если хочешь значит будешь:))
Если честно, то сейчас мы чаще у моих родителей, и вечно всякие блинчики, и тд ? да и с малым 24/7 что сил нет на себя. Хочу велик купить и часок хотя бы на себя время найти)))
Отлично! А то что «горемать», так это совсем напротив, ребенок сам учится есть! Так и продолжай!
Спасибо? та думала тут яжематери налетят на меня??
Шли лесом таких
Умничка!!!
А слово "энергосберегающая" запишу для себя, что бы не забыть какая я??.
Я с детства периодически худела и спортом занималась так что пока дикрет меня не перещелкнул ?♀️ и маленькая пока соки из меня выжимает...
Спасибо?да да запиши, хорошая отмазка ?? а я всегда была пышечкой
Я тоже нормальной долго не была?♀️. Мой минимум 60 при росте 164 и ниже никак. Сейчас хоть бы до 65 сбросить ? а это вроде всеголишь 5 кг, но самые застарелые?
Чем ближе к идеалу тем сложнее, я вот в проекте участвую, тут т контроль есть и ответственность
Умничка! так держать)
Спасибо?
Молодцы.в том же.духе Отличный результ
Молодец:-) а что именно делаешь?
Спасибо)) буду пыхтеть дальше)))
Я питаюсь сбалансированно и каждый день кардио тренировки
классно. я тоже так хочу похудеть. но у меня не получается, кто бы дал волшебного пенделя?
Приходи в проект там и пендаля дадут
что за проэкт?
да не останавливайтесь, я с января занимаюсь,.и такой кайффф
Вот вы умница!!!
Спасибо)))