Девочки! Расскажите, кто как приходил в себя.
1. Вес (как уходил, что делали, и т.д.)
2. Питание(рецепты при ГВ, витамины)
3. Тело (спорт-дома или на площадке, например; зал точно никак, не с кем оставлять малыша будет )
4. Секс (через сколько после родов? Хотелось ли? Как муж реагировал ?))))
5. Депрессия после родов (была? Ощущали вы или близкие?)
Может ещё какие то необходимые пункты добавите и советы )
9 февраля 2020 13:52
Девочки, после курса антибиотиков(+пробиотики) принимаете ли вы что либо для восстановления микрофлоры кишечника? На протяжении двух месяцев мне прописывали разного рода антибиотики и это какой то ужас ? мой иммунитет так ослаб что если вдруг проходящий … Читать далее
12 февраля 2024 18:30
5 декабря 2024 16:56
У нас есть квартира трёшка, машина, отличный ремонт, родила третьего, и встал вопрос лечения моих зубов , раз уж отстрелялась решила пока в декрете наконец то вылечить всё.У меня болит сустав челюстной, рот по утрам невозможно открыть, зелкает сильно … Читать далее
10 декабря 2024 04:58
В последнее время часто попадаются посты про разные диагнозы неврологического характера у детей разного возраста, мамы в растерянности и панике, не знают куда бежать и с чего начать. Решила я поделиться своей историей, т к когда-то была на их месте и … Читать далее
15 декабря 2024 21:58
Решила просто написать как у нас дела и узнать как ваши.)
У нас все хорошо. Осталось 2 дня массажа. В пятницу массажистка сказала, что уже чувствуется расслабление мышц. И это хорошо. )
София стала очень странно спать и засыпать. Пока не знаю от чего … Читать далее
1.сдулась уже сразу же после родов еще в больнице)))
2.рецепта нет, было много отварного мясо! в основном говядина.печеные яблочки, запеканки… ну такое
3.спорт-- моя требовательная доча
4 после 3-4 мес.были разрывы, потом долго заживало и занесли инфекцию.лечилась
5.было дело… короче уж наверняка и все рукой сняло уже после года)))))грудью кормила и достало меня.как бросила тогда успокоилась
Пункт 5 меня тоже у всех настораживает, у большинства реально есть! И как с этим справляться ..
Вот со 2 берем уже все понимаешь свое состояние.где то даже контролирую себя… а тогда это все не осозновала и думаешь головой, что как то все плохо, что все не так… это еще от вечных недосыпов все.
Вес ушёл сразу в роддоме, стала ещё худее чем была. Сексуальные отношения начались месяца через три, так как матка чистилась два месяца, а потом пошли месячные. Питание… Первый месяц все вареное паренное, а потом почти все, кроме свежих огурцов, приправ. И смотреть на реакцию малыша. В вот фитнес… Так бегаешь, что все само по себе уже спорт!)))
Сколько набрали в прошлую б?
Килограмм 15, сейчас 18!)))
И как же вы умудрились все в РД оставить? Я тоже так хочу ?? я кг 7 максимум там оставляю.
Да я есть ничего не могла, токсикоз был ужасный. Да у вас сейчас ещё и оттеки, плюс водичка, плюс сам малыш! Не надо так переживать! Все сброситься! Кости станут на место, живот сократиться! Просто на это надо время. Самое большое год. Но тут уже надо выбирать что важнее — внешний вид или лялька!))
Ох 3 месяца… у нас запрет всю Б. Муж молчит, конечно, но с ума сойдёт скоро, я думаю.
Да! Вот это здорово, столько в роддоме скинуть ) и на выписку стройняшкой))
Запрет на что?
У меня уже 3. Так что как все происходит я знаю.отеков у меня слава богу нет, а если и бывают то совсем незначительные. Но вот 17 кг оставить в РД, это прям интересно))) даже на их еде я столько не скину. Ну я правда и набрала пока 7,5 кг? со старшими то больше набирала, но в до б вес до конца ещё не входила.
У меня угроза с 22 нед, поэтому полный половой покой… ну мы в общем то спокойно это переживаем, ляльчик такой желанный ) вот рожу и опять какое-то время под разными одеялами ???
А я после первых родов выписывалась из роддома с весом намного меньшим, чем вставала в жк на учёт. ( в роддоме лежала 13 дней) не знаю как в этот раз будет, но во вторую Б и набрала больше и аппетит лучше )
Муж молодец, терпит и поддерживает!) но можно всегда найти альтернативу! Мне в начале беременности сказали полное предлижание, это 12 недель, вообще ничего. Даже намека, а то будет кровотечение. Но я все равно с мужем была. А что делать!
Вот и я сейчас жру как прдорванная) все равно сброшу!)
А набрали сколько? Ну за 13 дней ещё куда не шло)) а вот за 3 дня ))
На учёт вставала 58кг, прибавила 4 кг. Выписывалась выписывалась 50кг!!! И через месяц меня лифт не чувствовал, ограничение 45кг стояло на нем
Ну 4 кг это не серьезно)) у нас то речь о 15+??
Получается в роддоме я потеряла 12 кг, за 13 дней) кстати фигура была супер — мне 20 лет было, я занималась спортом до Б, подтянутая, а грудь стала огромной с молоком то! Вот бы хоть примерно так опять. Но сейчас спорта в моей жизни нет… и возраст уже другой ) и набрала больше… вся надежда на грудь???
Сегодня про нее думала))) я после первой тоже ни че так выглядила и относительно быстро вошла в форму, но не в до б вес, до нее весила 47, а после 53-55 стала.а вот после второй жувот не пришел в норму((( очень много растяжек и лишней кожи осталось, сын на 4 кг родился и ещё +5 кг оставила себе. В первую кг 18 набрала, во вторую 15 где то.в этот раз пока 7,5, дочь не крупная, живот не оч большой, но растяжки ещё полезли на животе не смотря то что постоянно мажусь.ну в этот раз должна родить в июне, лето, подруг понарожало много, будем рейды с колясками устраивать )))
И я надеюсь На лето и хорошую погоду ☺️
Да, вот ещё бы лето не подвело ??а то прошлое как то больше на осень походило.
Синоптики обещают жаркое ) но им верить… хотя Бабуля моя по всем приметам тоже обещают жаришку))
А мне бабули говорят приметы не работают. А моя свекровь оптимистка вечно слышит что лета не будет. Но ваш прогноз мне больше нравиться))
А я как старушка, верю приметам) друзья иногда шутят — ну что там по славянскому календарю, грибной год? )))
Ну и как ваш прогноз? По гидрометеоцентру у нас лето будет какашка ((( а я последнее время верю только в хорошее будущее и тепло? вдруг это хорошую погоду приманет))
Я посчитала что будет хорошая погода и тёплая ) ??
Я как думаю ))) первый месяц на пп, кашки херашки тушеные овощи минимум сахара соли и тд, а потом вводить немного, за месяц скинется прилично, а из спорта я в прошлом проф спортсмен, 15-20 минут в день: планка приседания отжиманий. С колен, руки с бутылками по 0,5 начать раз в день делать через месяц толе 100% будет результат !
Да! Если будут силы на спорт, и время конечно, надо заниматься ) но летом хорошо, гулять много можно.
1бр — все ушло через неделю после родов. Питание пп. Спорт дома через месяц после родов. Секс через месяц. Муж реагировал так как должен реагировать на любимую женщину. Депрессия была в первые 2 недели после родов.
2бр- выписалась с лишними 2мя кг, они ушли через год. Питание пп. Спорт дома через 2 месяца после родов. Секс через 2 месяца. Желание мужа анологичное как и после первой бр и родов. Депрессия была первые 2-3 недели.
В общем все хорошо, по ответам понимаю, что от 1 мес до 3 мес. близость. С весом, кому как повезёт, главное питание и мое наладить)
Сестра сексом занялась через 2 недели после родов. С разрывами но ей небыло больно. Выделения так же идут у всех по разному. У кого то 2 месяца а у кого то 2 недели как у меня к примеру. Так что не накручивайте себя заранее. У всех все по разному. Что касается секса и растянутого влагалища так как правило оно стягивается в течении года полностью в прежнее состояние. Конечно на 2 месяц там еще свободно будет но мужчина получит удовольствие и он должен понимать что это не на всегда что через месяц уже все станет лучше а еще через 2 еще лучше. Главное делать упр Кегеля как можно чаще и ежедневно.
1. За первый месяц. Ничего
2. Как обычно, до беременности. Витамины для беременных и кормящих
3. Я и так красивая, без спорта
4. Через 42 дня. Хорошо реагировал, радостно
5. Были перепады настроения под влиянием гормональных перестроек. Все ощутили, по полной программе.
Спасибо за ответ) хорошо когда с фигурой везёт ) уже психологически легче после родов, если себе нравишься !
Вес уходил после завершения гв. Занималась дома по видео + пп с консультантом по питанию. На гв ела практически всё. Секс через 1,5 месяца примерно. Депрессии не было.
Спасибо! Хорошая идея по видео трени смотреть! Возьму на заметку
Питание первое время жесткое было, но быстро поняла, на что у дочки реакция и стало проще
Мне вот интересно, может есть какие то вкусные рецепты при гв. Мне казалось первое время все какое-то пресное еда…
Для меня самое вкусное было-в классический йогурт нарезать банан?
Даже звучит вкусно) я такое люблю ))
Вес ушёл месяца за 4, сам, но я сама по себе худая. Чек через 1 месяц, мне не хотелось и больно было. Депрессии не было
Как все индивидуально. У меня что-то с гормонами было после первых родов, я после роддома на мужа накинулась ? как голодная) и у меня долго это было очень… но и депрессия была. Вес ушёл весь за месяц, и даже больше чем надо. А вот в эту Беременность все по другому протекает, наверно и после подовое состояние будет совсем другое. Очень интересно как у других…
У меня такая хрень была после родов)) Гормоны наверное… я еле сдерживала себя. Вот даже руку если на меня положит, все переворачивалось ?
Надо же, вот бывает такое ) я с первым ребёнком пролежала в роддоме 13 дней(родила в 35 нед), так как с малышом все было хорошо, просто наблюдали нас, то как-то так вышло, что у меня все мысли были быстрее домой к мужу, дня наверно с 3-4 прибывания в роддоме) но у меня и разрывов не было и кровотечения быстро закончились) по Узи все ок. А гормоны шалили) я когда выписывалась, меня врач посмотрела и я ее спросила, когда к мужу то можно, она говорит — твоим здоровьем хоть сегодня ))) ну а эта Беременность более сложная оказалась, думаю и после роддома будет все отличаться ) вот интересно стало, как другие этот период переживали)
У нас запрет тоже уж недели с 20. Я наверное в этот раз запрыгну с порога ?, если будет такое желание как в прошлый раз. Хотя ту беременность никаких запретов не было)
И у нас ту Б не было запретов ) никто не подозревал у меня ИЦН) и мы спокойно вели себя, наслаждались жизнью)