Вроде бы весна, пора бы проснуться? но это не про меня походу!( утром светлеет раньше, но так тяжело вставать на работу!!! Это кошмар! Каждый раз перевожу будильник, потом пулей вылетаю из дома, чтоб успеть на автобус? автобус бодрит, потому что запахи разные резкие, приятные и не очень, да и стоя не поспишь))) а вот на работе начинается сонное царство, не хватает только пледа и подушки) сидячая работа-она такая!!! Особенно когда нет работы, сидишь, а голова то и дело падает))) что делать чтоб быть бодрым?)) по утрам и вообще в течении дня всего в офисном помещении?)



Делать зарядку, возможно бегать по утрам, попить витаминки, сейчас весна, авитаминоз может быть. На работе больше ходить, делать перерывы, по возможности распределять так, чтобы она всегда была (делать по чуть-чуть дела в течение дня).