Я уже на протяжении 2-ух месяцев, каждое утро просыпаюсь в 5-6 утра и потом долго не могу уснуть.
Причем не важно во сколько уснула!!!?
И будильник ставить не надо, а так хочется нормально доспать хоть до 9!!!
Кто-то ещё говорит, что в беременность отсыпайтесь. Как?!?! Есть рецепт счастья❓?
12 июля 2024 16:29
Заранее извиняюсь за то, что будет много букв. Краткость, увы, не мой конёк.
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
8 сентября 2024 09:06
Я в шоке, в панике, ночь не спала почти. Сегодня проснулась с надеждой, что это был сон, но мне не могло так повезти.
Вчера появились муравьи. Прямо резко за пару часов. Не было их!!! Как все получилось? Мой ребенок кушал болгарский перец, что-то недожевал … Читать далее
11 марта 2025 19:09
Сегодня запросила наши документы из садика, забрала вещи и поговорила с заведующей.
Пост возможно получится длинным, но точно полезным для тех, кто ходит в коррекционные группы.
Напомню вкратце историю: до весны 2024 года мы посещали … Читать далее
Пост возможно получится длинным, но точно полезным для тех, кто ходит в коррекционные группы.
Напомню вкратце историю: до весны 2024 года мы посещали … Читать далее
12 марта 2025 20:07
Ну что ж, были у психиатра по направлению невролога. Заключение - СДВ и Г, даже без раздумий врача. Она еще так спросила "а что, невролог сам этот диагноз не видит у вас? Она может его поставить и сама, все очевидно". Ну понятное дело, что сейчас именно … Читать далее
13 марта 2025 03:50
Я не понимаю как отучить малыша от совместного сна, днем может спать в своей кроватке, но ночью- ни в какую, максимум до 12 ночи и все, плачет навзрыд, но спать не ложится, стоит мне его только рядышком положить и всё, спит до утра, сейчас ещё и зубки … Читать далее
Вот это ты счастливая!!! Мне в 8Ж30 на работе уже надо быть! А я до работы еще на йогу успеваю… но я сама по себе всегда в 5-6 просыпаюсь =)
Вроде норм сплю. Но просыпаюсь от того что когда начинаю переворачиваться начинают колоть связки
я давно не сплю нормально, но мне хватает 3-4 часов на срн, как кукушка не хожу потом, гормоны
В Б я почти не спала?
Я с 4-5 утра вставала наготавливала, убиралась)) и баеньки часов в 8-9 и до 12)))))????круто было. Мне нравилось))
О, да! Мне тоже неспится))) могу и в 4 проснуться. В 7 заснуть. А в 8 уже опять встать. Позже восьми вообще не встаю. И днем не сплю. Хотя раньше поспать любила)) особенно после обеда))
Просыпаюсь с рассветом, сейчас уже ближе к 5:30. Душ, завтрак, животных кормлю. А потом в кроватку ещё на час-два)) и после обеда могу пару часов поспать, если нет занятий. И самочувствие отличное! А если дневного сна нет, могу и в 9 вечера начать клевать носом.
Был период бессонницы, но чем больше срок, тем быстрее я устаю за ночь и засыпаю уже в 10, просыпаюсь сама рано и мне хватает) а вообще очень для сна помог магний, пила по 2 таблетки на ночь и сон был крепкий
*не за ночь, а за день))
У меня так же было на этом сроке?, а теперь почти вообще не сплю, каждый час просыпаюсь ?
Класс???
Блин, я вчера в 7:30 встала из-за туалета, покушала и легла, заснула с трудом.
Сегодня проснулась ещё 6ти часов небыло и вот лежу как идиотка и заснуть не могу никак ???♀️??♀️??♀️
Если и дальше так будет, меня это пугать начинает ? потому что у меняя щас голова чугунная и потом весь день плохо себя чувствую, а на сегодня мне как раз таки нужны силы будут ((((
У меня так было в 1 триместре. Сейчас по сути тоже, но я научилась просыпаться, идти в туалет и заново засыпать. Правда, стабильно в 7-7.30 просыпаюсь.
Магний б6 или формула сна от Эвалар
Я если рано просыпаюсь, всегда сплю днём часа по два)))
Вот и ребенок у меня сейчас так( весна, световой день стал больше
Я бы не отсыпалась, а то потом сложно будет в ритм малыша вливаться)