Все время у старость с утра((( что я только не пробовала и витамины и зарядку и прочие!!! Сплю нормально, ещё и днём с ребёнком!!! А утром встаю прямо устала, иногда кажется что все рухну. Но через какое-то время все проходит. Вот не знаю эмоционально это или нет!
Раньше постоянно был недосып и переливания! Сейчас вроде нет уже!
Что вам помогало?
Вроде здорова))) анализы сдавала
Усталость!!!! Особенно с утра!
Комментарии
Актуальные посты
У меня целыми днями усталость, все делаю через силу, я бы наверное вообще с кровати не вставала, если бы не дети. Это так ужасно, как будто не живу, а существую
И что вы предпринимаете? У меня только с утра так, раньше целый день было. Сдала анализы, очень низкий витамин Д был и фолиевая кислота. Пила мельгамму и фольку, витамин Д пью. Потом пропила цитофлавин, потом магний. Стало лучше.
Ничего, анализы хочу сдать, жду когда у мужа выходной будет. Пила мультитабс энерджи, получше было
У сестры моего мужа была сильная усталость, плюс голова кружилась сильно, ей все обследовали, сказали ничего нет, а Ее состояние это нормально))) потом прописали нейромультивид и препарат на основе гинкобилобы. Она месяц пила или 2 и помогло ей
У меня тоже голова кружится последнее время. И 12кг набрала с ноября( нейромультивит есть, там витамины группы В, если анализы и гормоны в норме, тоже попробую попить
Это декрет))
А если серьёзно причин много может быть. Пониженное давление, проблемы с щитовидкой…
Давление в норме, все гормоны в норме, узи и анализы пол года назад сдавала. Врачи сказали что я в порядке. С тех пор я пила витамины, магний и прочие. После магния было получше. И сейчас утром пару часов каматоз, а потом нормально))) может это привычка сбережения сил
На ночь кушаете?
Да)
Раз все уже переделали, то попробуйте есть за 3-4 часа до сна. Утром будет легче просыпаться. Легко. Будет хотеться есть ) побежите с энтузиазмом готовить )