Девчонки приветики ??
Решила сделать коллаж до и после.Знаю что есть ещё над чем работать но все же)
Живот не на первой не на второй фотке не втягивала??
Хочу ещё кг 3 скинуть ну и подкачаться, а то дрябловато пока что все выглядит?
Всем хорошего дня)))?
Молодчина!!! Отлично выглядишь
Спасибо)))
Молодчинка, просто браво!)
Спасибо)))
Красотка? я села на твою же диету) только все время хотеться заглянуть в холодильник?
Так кушай, но только что-то не вредное, но мне на моем питании не хотелось перекусывать.Я знала что после завтрака через 2 часа у меня второй завтрак потом через 2 часа обед, голодная не ходила, все время что-то ела)
Но все время в пределах 1600кк
Что за диета, а то с пп я совсем не дружу
У меня тот же набор продуктов что и и у тебя. Впринцыпе все вкусное и съестное. Когда-то на гречневой диете сидела ? до сих пор не не ем)))
Занимаетесь, тоже надо живот попа
Да, подкачать ещё нужно, но я над этим работаю)))Надеюсь к лету приведу себя в желаемую форму)
обалдеть! неужели на фото один и тот же человек???)))
Спасибо, выходит что да)Мне сейчас и не верится что был такой мешок а не живот у меня.
Умничка ??Крутой результат)))
Спасибо)))?
На диете сидите ?? Или как ?? Животик не могу убрать никак… осталось ещё
Я на правильном питании.Ем 4-5 раз в день.Каши/творог/мясо/орехи/фрукты каждый день)Считаю калории 1600кк в день.
Ну и занимаюсь 3 раза в неделю)