Про миому

При подготовке к летнему сезону диеты оказалось мало.а врач говорила что физ.упражнений на пресс, обруч-нельзя. А мне без них никак (((вопрос -нарушали ли вы (или знакомые) такие рекомендации врача? какие последствия? тапки мимо


Алёна
0898

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария Усманова

Лучше не рискуйте, вам это надо? Плоский живот делается прежде всего питанием! 70% успеха в этом. А из физ нагрузок подберите что-нибудь плавное, не резкое. Попробуйте йогу или пилатес для новичков.

Пожаловаться
Алёна
Мария Усманова 

У меня 2 кс и склонность к полноте-только питание не поможет. Я уж не говорю о плоском, хотя бы аккуратненьком. После гв сиськи исчезли, есть живот… хоть плач. Да, Мне ооочень надо

Пожаловаться
Наталья

через 2 мес. после кс и с 2мя миомами пошла в зал, жива здорова

Пожаловаться
Алёна
Наталья 

Спасииибо огромное!

Пожаловаться
Loo

Я и знать не знала что при миоме нельзя это.

Пожаловаться
Алёна
Loo 

Да вот я думаю многие и не подозревают о миоме и занимаются.

Пожаловаться
Вера Сар

После кесарева раньше заниматься начала и все заболело.

Пожаловаться
Алёна
Вера Сар 

У меня после кесарева появилась, год и 5 дочке. По идее заниматься точно можно, смущает миома