Девчонки, ну реально достало ходить мягко сказать хомяком, до родов было ещё как-то, при росте 178 весила 78-82, а теперь бляха почти 100, мать твою почти 100, это капец. Как, ну как в 23 года можно столько нажрать. Хочу сеть на диету «магги », хотя это скорее подготовка к пп. Ещё неделю пить гормоны, понятно что от них несёт и с ними нет смысла диет и пп. Так вот, может кто хочет со мной, через недельку начать, меню нашла, очень даже не голодными будем))) одной как-то скучно, вместе стимул сильнее.) 😃 😊
добрый день! Вы сели на диету Магги?
Да 3 нед минус 7кг
ух ты как круто. спасибо, с пн планирую сидеть на магги
Удачи вам
Желаю вам успехов! И обязательно спортом займитесь, одной диеты мало
Присоединяйтесь ко мне)) будем правильно питаться вместе ? я уже группу поддержки собрала ? села на пп, с диетологом и тренером)
Я с вами?
В ЛС номер телефона пишите, добавлю в вайбере в группу
А что за диета???
Магги почитай в нэте
Я купила готовое меню, девушка диетолог. По нему достаточно просто и вкусно питаться, если любишь готовить и сила воли есть, ибо сахар нельзя, из сладкого ложка меда в день или зефир, или 30 гр шоколада. У меня неприятность случилась, которая выбила из колеи, поэтому с завтрашнего дня начинаю заново. Могу дать контакты, она сейчас марафон к 8 марта набирает, участие вроде 1500 р.
Куда вот тебе худеть то, боже мой ветром сдует.
Во мне 68 кг живого жира с мясом, есть куда)) хочется 58, но я слабак, хрен так похудею
Сидела на маги почти 2 круга!! очень хорошо вес уходит именно на первых 2 -х неделях! Вы хотите на творожку сесть иди на яйичку?
Яичную, творог не люблю без сахара. =)))
Можно мягкий творог)) просто от такого количества яиц может стать плохо с почками и печенью.
Сидела как-то на яйцах с апельсинами, 2 нед, эх, — 12 да и норм все было, но очень тяжело =)
Ну сложнее всего посидеть на овощах… это 3 и 4 неделя… просто жесть… вес толком не уходит, руки опускаются....
Поподробнее напишите, сколько и чего
Спасибо
Почему не сразу на пп?
Нужно научиться выдерживать режим, ну как для меня то точно, чтобы организм привык, тут есть конкретное меню, что чего и сколько, лично для меня это на начальном этапе проще. А потом когда организм привык можно начинать пп. Ну кому как…
Сама во время беременности поправилась ???скинула, но не все… грудью перестала кормить и боюсь как бы не начать жрать
вот, именно тогда-то это и начинается
Ой, не надо пугать ????
я только за пп, никакие диеты нельзя-желудок больной. но худеть надо
Та которую хочу попробовать, исключает сладкое и спиртное, кушаем в режиме пп, овощи, фрукты, мясо и много чего, голода в ней нет
надо попробовать, а сладкое под полным запретом?
ознакомилась-иду! особенно нравится это обилие жидкости
Под полным, чисто из коментов кто худел писали что пили колу лайт, пепси и зефир. Но я попробую без зефира, а газировку я и не люблю. У меня стимул, так как муж обещал если к лету — 20 летим в доминикану=))
Если с нами то номер в ЛС, создала группу в вайбере))
А я почти 80 при 170!!! Я завтра на любимую сажусь
Я б не против но никогда на диете не сидела. Боюсь сорвусь еще и муж сладостями подкармливает, что за диета ?
Магги почитайте в нэте очень даже вкусно ?
Я с Вами)))
Кидайте номер в ЛС создам группу в вайбере будем там начинать и общаться))) ?