Девочки что съесть чтоб похудеть? ?не, ну реально вечно жрать хочу перед сном, голодная не могу уснуть, чем набить желудок чтоб не отложилось в моей и так огромной заднице.Вода не помогает, жор на много сильней)
4 июля 2024 07:29
Я официально заявляю, что с младенцем ехать было проще, чем с собакой ? В такси я его укачала как лялечку на руках и он уснул! С чемоданом, Авророй, обручем, пакетом, рюкзаком и переноской кое как доволоклись через толпы китайцев к поезду, пристрелиться … Читать далее
5 июля 2024 23:41
К сожалению с моим токсикозом, у меня с желудком не ладное пошло, да и со всем жкт :урчание, газы, кислотность сильно повысилась, тяжесть постоянно. Не ем тошнит, поем этот привкус кислый во рту, хоть не ешь ничего. Сейчас стало получше-этот привкус … Читать далее
16 июля 2024 09:09
Влепили мне гсд. Зашибись просто. Из-за той глюкозы которую я сдавала и ей принесла сегодня, ниже пост прикрепляла этот анализ, 5,2 результат.
Я ей ну я от незнания вечером съела шоколадку. А ей *** она уже решила, сказала для врачей тип просто напросто … Читать далее
13 августа 2024 08:41
3 декабря 2024 00:01
Девочки просто крик души!!!! Мы сходим с ума уже. Малой 1.4. Она ест ночью каждые 3 часа смесь. Я уже не знаю что делать. Днем кушает очень хорошо, ребёнок весит 12.5 кг. Логично, что в таком весе мало кушать она и не сможет. Днем смесь не даем, молоко … Читать далее
Ну с сегодняшнего дня я начала есть мороженое и фрукты режу. Получается салатик с мороженым так вкусно и сытно .
Капец и у меня проблема ночной жор. Уже живот как у беременной. Сегодня в джинсах пуговица отлетела аж. По ходу опять набрала… но в основном я к лету таблетки для похудания пью.особо не парюсь… ну еще и бегать буду
Человеческий мозг часто путает "жажду" с голодом… Это не мое мнение))) В книге прочитала. Пейте больше воды, кушайте 5раз в день, но в умеренном колличестве. На ночь если жор скушайте что нить легкое я если прям ужас хочу кушать, ем хлопья) Или банан, яблоки (1шт) Банан кстати очень сытный фрукт. Или еште "клетчатку" в натуральном соке, или кефире мало процентном. Он продается в аптеке, тоже хорошо обманывает желудок
Кушайте зеленое яблочко и кефир. Мне помогают не есть на ночь две таксы))) Когда малыш засыпает, у нас нельзя даже, чтоб и муха пролетела. И я знаю, что если пойду хомячить, то эта свора со мной побежит, будет цокать ноготками, лаять-попрашайничать. Если сын проснется, то это еще с ним гулять пару часов, поэтому четко расставляю приоритеты — что хочется — спать или еще два часа носить ребенка на руках))))
Жесть конечно ?
Мотивация))))
Точно. Благодаря псам держу форму
Я кефир или ряженку пью только по чуть чуть) растягиваю)
Если бы любили себя и следили за собой думаю не была бы у вас огромная задница ))как вы говорите ))?ну себя в руки взять вы уже не сможете… к сожалению… ну нужно следить не за тем что бы по ночам кушать по ночам кушать запрет, ну ещё нужно следить за общим питанием в течении дня что бы не калорийная была ))а вам толстушка остаётся только закусывать свой стресс
Боже...) какая вы добрая)
Мой ответ вам на "толстушку"?я нормальная, да схуднуть надо, и полнеют не от стресса а от счастья ?
Добрата так и прет)но я в долгу не осталась?
??
Отличный ответ, я считаю??
??????
Охх, а бутерброд сильнее силы воли… гад...???
Если любите молоко. То тёплое молоко с небольшим количеством сахара) ну я так спасалась. Потом надо сразу лечь)
Кефир, йогурт
Кефир или банан
ряженка с намолотым льняным семенем
Потом и в туалет без напрягов наверно сходить?)
и по-большому и по-маленькому в особенности
В аюрведе рекомендуется выпить стакан молока с мёдом. Должно отпустить и полезно. Мне помогает
Ешьте овощи, или салатик может лёгкий с оливковым маслом, кефир попейте