Спорт и пп

Радости нет предела))) наконец то взяла себя в руки и начала делать упражнения, уже второй день )))и есть нормальную еду)))до беременности был вес 55 при росте 163, и за 20 недель и +после праздников я была в шоке когда на весах было 58.5, но это вес был 2 дня назад ) сегодня уже 57.3)))видимо разгрузочный день пошел на пользу))))девчонки сколько вы набрали на моем сроке? И для тех кто родил, сколько набрали за всю беременность, сколько оставили в роддоме и как быстро сбросили вес после родов?)


Аня
045279

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оксана

вчера было 9кг прибавки, сегодня минус 1кг после разгрузочного дня!

Пожаловаться
Александра

Я сейчас набрала кило-полтора, но все это колеблется в зависимости от того, много ли лопала накануне или, наоборот, поужинала пораньше)

Пожаловаться
Маri

Я уже 6?

Пожаловаться
ДваждыМама

До беременности 56. Сейчас. 56,3 в вещах. В планах до 61 максимум набрать

Пожаловаться
Аня
ДваждыМама 

У меня в планах не более 8кг набрать))) по поводу упражнений, я посмотрела не большой курс Аниты Луценко и Маши Ефросининой и сложила для себя исходя из их упражнений программу) те управления которые мне понравились)в общем выходит занятие чуть больше чем пол часа, так как упражнения делаются плавно и надо отдыхать между подходами и пить воду)там даже есть одно упражнение на пресс )

Пожаловаться
ДваждыМама
Аня 

Спасибо. Посмотрю.

Пожаловаться
ДваждыМама

Какие упражнения делаешь?

Пожаловаться
Татьяна

До беременности 52, сейчас 24 недели и вес 61. С первым и вторым набирала не больше 15. Вес уходил в течении 2-3 месяцев.

Пожаловаться
Аня
Татьяна 

Он сам уходил или что то для этого делали?

Пожаловаться
Татьяна
Аня 

Ничего не делала. У меня сколько себя помню один и тот же вес. Ну или плюс минус пара кг. Всегда хотела чуть поправиться .

Пожаловаться
Татьяна

До первой беременности весила 50 кг, набрала 10 кг из них 7 в роддоме оставила, остальное само быстро ушло. Во время беременности ела все, что хотелось и когда хотелось, но вела активный образ жизни, на сколько это было возможно.

В эту беременность пока точно не знаю сколько набрала, на 21 декабря (это было 19 недель и 6 дней, ну почти 20 недель) было +3,9, завтра иду на прием — узнаю, сколько за праздники прибавила. Надеюсь, что не так много, как кажется. Отеков благо нет. Завтра отпишусь после приема в ЖК.

Пожаловаться
Alena

Встала на учёт 57, рожать пошла 75, больше недели прошло после родов вес 61

Пожаловаться
Аня
Alena 

Ооо, тоже так хочу)))

Пожаловаться
Ксения Лебедева

Встала на учёт 56 кг, пошла рожать 73 кг? ни в чем себе не отказывала? сейчас вес вернулся уже 54 кг

Пожаловаться
Ксения Лебедева

На 20 неделе уже была кг 60

Пожаловаться
Аня
Ксения Лебедева 

Ооо, молодец ) а вес сам ушел или занималась?

Пожаловаться
Ксения Лебедева
Аня 

Сам ушёл

Пожаловаться
Эльвира

Вставала на учет 41 сейчас 46,5

Пожаловаться
Аня
Эльвира 

Ого какая лёгкая )а рост какой?)

Пожаловаться
Эльвира
Аня 

156

Пожаловаться
Светлана

При первой беременности на вашем сроке было минус 7. Только начал спадать токсикоз. А вот во вторую… Наверное все 15. Всего набрано 25, сброшено в роддоме 11

Пожаловаться
Светлана

У меня до беременности вес был 52 а сейчас 23 неделя и вес почти 56?

Пожаловаться
Аня
Светлана 

Значит у вас изначально был недобор веса. А рост какой?

Пожаловаться
Светлана
Аня 

162 если я не ошибаюсь?

Пожаловаться
Аня
Светлана 

Ну такой же как у меня )) у тебя просто недобор веса, так что нормально ты ещё набрала, не переживай))

Пожаловаться
Светлана
Аня 

Да я и не переживаю? я знаю что 4кг за 23 недели это ещё норм)

Пожаловаться
Endless Eternity

Набрала 13, в роддоме оставила 4.5, сейчас ещё уходит вес

Пожаловаться
Mystique

До беременности 53,5, на роды пошла с весом 60. После выписки 52 было, сейчас колеблется 50-52. Из-за жидкости в организме.

Пожаловаться
Аня
Mystique 

У вас идеально, тоже хочу так )))придерживались ПП во время беременности или кушали все в подряд?

Пожаловаться
Mystique
Аня 

Придерживалась) свежие овощи и фрукты, иногда кашки и мясо с рыбой. Конечно, бывали и пироженки и другие вкусняшки) но меня просто так тянуло на свежее всю б.

Предыдущая статья
Вопрос про 2 скрининг
Следующая статья
Надеюсь завтра скажут кто у нас)