Девченки подскажите, подарили подарок на Нг — набор эспандеров(не знали про положение). Можно ли пользоваться, или придется пождать?!=) Есть ли какие то запретные упры?

Девченки подскажите, подарили подарок на Нг — набор эспандеров(не знали про положение). Можно ли пользоваться, или придется пождать?!=) Есть ли какие то запретные упры?
А, до 12 недель вот прям нельзя точно. Потом уже с врачем
Можно ли заниматься- ответит врач. Мы ж не знаем ваше состояние. + если до беременности вы занимались- это плюс .