Итак, ходила в больнице юу и в регистратуре подумали что я беременная, у меня тогда ещё живот надулся, болел и я из за этого его втянуть не могла😁 спросили- вы на учет вставать по беременности? Так мне стрёмно ещё никогда не было… Как его убрать ((( стою когда, если расслаблюсь полностью -видно. Если напрягу, то живота нету и виднеется пресс чуть чуть. Постоянно втягиваю его, даже когда дома одна. Я так понимаю то, что висит это подкожный жир? Кому удалось убрать? Кааааак? если фото найду то прикреплю. В принципе меня устраивает все, могу и втягивать, это уже привычка. Но когда сяду там ппц три складки (муж считал 😁)
Опять я со своим животом
Комментарии
Актуальные посты
Ого, у меня тоже висит после родов
ПП сожгет лишний жир
Я мясо практически не ем… как составить ПП, если практически ничего не ем. Ещё там в основном три приема пищи или 4, я не помню уже. У меня нет времени на готовку, ребенок же. Как то отталкивает это все. С другой стороны пирожки я не ем, жареное в основном
Там главное это расчёт калорий. У меня знакомая этим серьёзно занимается, на выходных нагатавливает и по контейнерам и неделю ест) другая по ночам готовила))
Здорово) даааа, интересно. Ни разу калории не считаоа( у меня кстати мама считаоа и похудела
Ну типа можно мышцы накачать, но жир может и не уйти, вот это корректируется питанием. Но я сама на это решусь, если уж совсем все плохо будет)))
? у меня такой же после вторых родов… сама худая, а живот??♀️ делаю вакуум. Вообще это мышцы органы внутренние не держат)) только постоянный контроль и втягивание помогут
А если баночный вакуумный массаж?) Или обруч?
На сколько я изучала эту тему — нет, только мышцы помогут держать эти вылезающие органы ? Обруч вообще бесполезная штука в этом плане...
Утяжку одевайте если косплексуете и делать не хотите ничего. Уменя так стал висить после двойни, без утяжки немогу даже ходить, мешает эта трясущаяся ***
В том то и дело что не хочу утяжку. С мужем в постели не буду же надевать) хочу эффективные упражнения узнать
Я про поход в поликлинику… Чтоб самим не краснеть..
Сейчас посмотрела, я прям подобный подобный пост писала????
Не так уж и страшно )))я думала там вообще гигант живот ?
Ну хочется его убрать совсем)))
Ну это понятное дела ))конечно без него будет лучше ?
Не знаю, у меня уже давно ушёл живот
Дело в том, что он до беременности тоже был
Спорт и вакуум)
Может вакуум правда. Смущает что натощак нужно делать. Я забываю, уже покушаю и потом уже тяжело его делать. Это реально подкожный убрать с помощью вакуума? Фото ниже
Тоже самое) Я лентяй) Говорят очень помогает)
А на себе значит не пробовали? Сейчас прочитала про обруч и вакуумные банки. Интересно поможет или нет)
На себе нет. Но смотрю девочку Мария Бежко. Она родила второго. И там похуже дела обстояли. Она про этот вакуум и рассказывает. Результат потрясающий. Ну там же конечно еще пп и спорт)
Где ее найти?)
Я не могу на ПП. Я ничего не ем, чай печеньки. Мясо редко и то только курицу. Не люблю его. И много чего не ем(((
Все, я ее нашла в инсте
Она и в инсте есть, и ютуб канал у нее есть) Нужно кушать сбалансированно. Только не мне это говорить)
Я помню тоже всем отвечала. Типо ПП и спорт и т.д.и.т.п? при этом сидя и кушая тортик
Многие так делают?