Я для себя открыла в этом осенне-зимнем сезоне морковку!
Нет конечно я и раньше знала о ее существовании и использовала в кулинарии, но не в полной мере, так сказать).
С наступлением холодов привычные огурцы-помидоры- пекинская капуста- болгарские перцы — все дорожают в цене. Как то в магазине я поняла, что цена салата у меня равняется цене горячего блюда а может даже и превосходит его!) Отказываться от ежедневных салатов мы не стали, но заменили зимние невкусные огурцы-помидоры на морковку!
Стоит она у нас 15 рублей за кг), это в 10 а то и в 20 раз дешевле помидор). Я сочинила множество разновидностей салатов с ней). И мне немного неудобно даже с вами ими делится, ничего феерического)), но с другой стороны, может просто напомню вам о простых и дешевых салатах, вдруг вы забыли?:)).
Итак:
Общий принцип:
* Основа — морковка
* В качестве яркой нотки что то на выбор — зелень, чеснок, лук зеленый, лук репчатый ,(маринованный), оливки. Или их сочетание).
* Наполнение овощное (и фруктовое)) — яблоки, капуста, болгарский перец (грунтовый еще продают), (все сразу или по отдельности)
* Наполнение белковое — сыр, (обычный или копченый или даже плавленный) яйца. (вместе или по отдельности или без них).
* Морковку везде трем на мелкой терке.
* Заправлять можно как растительным маслом, так и майонезом. Или заменять майонез -тем что любите — сметана и горчица, йогрут и горчица) и так далее)
Несколько вариантов от простых к сложным)
1.Салат простейший, но один из моих любимых).
1. Морковка +чеснок
1.1. Морковка+чеснок+сыр
1.2. Морковка+чеснок+сыр+зелень.
2. Морковка+зелень
2.1. Морковка+зелень+сыр
3. Морковка+яблоко+сыр+яйцо+лук репчатый маринованный (лук порезать немного заранее, замариновать (лимонный сок, растительное масло, по щепотке соли и сахара).
3.1. В предыдущем варианте можно произвольно убирать ингредиенты в зависимости от наполнения холодильника) основа морковка +маринованный лук (и только эти два ингредиента уже вкусно)).
4. Морковь+яйцо+чеснок+зелень
5. Морковь+сыр+оливки (порезать колечками) зелень
6. Морковь+ болгарский перец +чеснок+зелень.
7. Морковь+капуста заправить растительным маслом с щепоткой сахара, соли, и лимонным соком).
8. Морковь+яблоко+капуста, заправка та же. Можно добавить репчатый маринованный лук)
и так далее)).
Буду рада, если кому то пригодится мой опыт).
P.S. Правильная морковка длинненькая, с закругленным кончиком, примерно одной толщины по всей длине. Это самый вкусный сорт, именно ее лучше всего использовать в салатах). Большие треугольные сорта считаются кормовыми, они не такие вкусные).

каждый день салат? ты молодец! я не так часто делаю.
Мы без овощей не можем, все любят)
повезло. мои едят только салаты типа Цезарь, крабовый с морской капустой, оливье, сельдь под шубой и т.д. делаю пару раз в неделю. морковку с яблоком ест только Егор )))
Благодарю!))
Ещё бы тереть ее без проблем, я это ненавижу
о да. Это больше всего напрягает). Я мужа прошу когда он дома)).
Какая вы молодец !) я только вчера думала о морковке, помидоры дорого и не вкусно, а свёкла надоела )
Спасибо)))