Всем доброго времени суток! Прошу без тапок!!!
Просто прошу совета кто сталкивался с таким или знает как это решить!!! Дело в том что ребенкусейчас 2,5 года, наш график сна вообще просто кошмарно сбился. Днем он спать ложиться в 15-17 часов, ночью вообще край, в 2, в 3, а то и вовсе в 4 ночи. Все через слезы… У нас еще период когда абсолютно на все говорит свое просто бесконечное «Нееет»… Что мне делать??? Я пробовала его начинать укладывать заранее ну к примеру начинала с 19:30 говорить предупреждать что скоро надо спать и все такое… И все таки мне его удалось уложить в 22:00 это было просто для меня достижение уже по сравнению с 3 часами ночи, НООО спустя час он проснулся не понятно по каким причинам и пробегал опять до 3 ночи… Я честно много чего перепробовала и уже не знаю как с этим справиться… и это длиться уже больше недели наверное… я в шоке...
спасибо всем за советы, попробую еще раз себя собрать в руки после бессонной ночи и разбудить его с утра пораньше, посмотрю что из этого выйдет, очень надеюсь что все получиться
Днем не ложить спать, если встает поздно. Я после 15 уже не ложу, иначе ночью не уложить. И днем не давать много спать.
Может перевозбуждается и уснуть не может, укладывать раньше на дневной сон попробуйте.
как я вас понимаю, это просто ужасно...
Вот сегодня в 2 его с боем уложила, а так ведь бегает и не в одном глазу!!! Понимаю что устал, и что из за сбитого режима он вообще неуправляемый… в обшем впереди сложная неделя с налаживанием режима?
Не то слово! На себя времени вообще нет… и у самой весь сон нарушен… когда хочу спать- они не спят, а потом все? сон ушел и опять все по кругу
У нас тоже!!! но мы пока в 23.00 можем лечь.вам предлагаю отменить на время дневной сон)
Дети спать должны днем, утром просто вставать надо раньше. Они встают в 10-11.
дак отмена дневного сна не помогает((( были попытки не давать ему спать днем, но терпел до 7 вечера и просто на ходу вырубился проспал до 9 где то вечера и опять бегать… так что это не выход(
Пробудите ребенка в 7 утра, после бессонной ночи и какой он будет весь день.также засыпать на ходу.не одним человеком проверен метод "отмены дневного сна"
Будила, зато днем нормально уснул и на ночь соответственно. Отменить дневной сон на один день тоже вариант, но только на один день.
Мне кажется или утром раньше будить и раньше на дневной сон укладывать. Или не давать спать днём. Нам 1,11, если днём до 13,30 спать не легли, то всё днём спать не даю, и дольше чем до 15,00 тоже днём спать не даю.
наверное, да, надо утром рано его будить...
Будить по утрам в 7 часов.Дневной сон с 13 до 14.30 максимум.Вечером отбой в 22ч самое позднее.Он у вас по утрам высыпается, потому и проблемы с режимом сна.
Думаете 1.5 часа достаточно для дневного сна?
Да, вполне.У детей много энергии.Моим 2,7 сейчас.Если спят 2 часа или 2,5, то вечером не уложить, тянут до полуночи.
Вот поэтому наверно и мои тянут, тоже спят 2.5-3. Надо хотя бы на 2 часа переходить, будить если начинаю-орут..
Пусть орут.Мои тоже не довольны, когда бужу.Но дай им волю, вообще по ночам спать перестанут! Режим необходим.Я пробовала оставлять без дневного сна пару раз.Так вышло, был званый обед, гости… Дети не выдерживают без дневного сна.Были весь остаток дня капризными, сонными… В итоге в 7 вечера помылись и спать.Но для их здоровья это большая нагрузка.Сон днём необходим.Да и мне нужно немного времени на отдых и хозяйство.Немного тишины...
Согласна, дневной сон нужен. Мои тоже становятся капризными, если не укладываю днем, но выдерживают до 22. Дочь легко, а сын конечно готов и в 18 вырубиться.
Наверное нужно один день себя превозмочь и рано встать. Побольше физ нагрузки днем, прогулка ногами обязательно. Побегать, попрыгать. И раньше днем спать. Либо денек днем вообще не укладывать. Может тогда уснет к 22 например. А период НЕТ у нас уже больше полугода ? я уже ненавижу это слово? нам 2.7
да наверное вы правы, попробую)
А встает во сколько?
с этим тоже проблема часов в 10, в 11 примерно и как из этого круговорота не знаю как выбраться..
ну как то днем я действительно как то не укладывала, он и не ложился, а потом он в 19:00 улегся и потом он проспал до 21:00 и бегал опять… но все таки наверное правильно говорите что надо утром будить раньше...
У меня было как то, что сын в 18 уснул и проснулся в итоге вечером тоже, и не спал. Если днем не укладываете, то тогда тяните минимум до 21.
поняла вас, спасибо за советы)