Зарядка с малышами.

Сколько раз в день делаете? Хирург и невролог сказали делать по 5-8 раз в день. Но в наш распорядок дня могу вместить максимум 4 раза…


Ольга
033112

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Puрsiк

Ничего себе. Один раз в день. Иногда вообще не получается. А плавать они вам не рекомендовали?

Пожаловаться
Ольга
Puрsiк 

Нет, зарядку и фитбол. Все.

Пожаловаться
Puрsiк
Ольга 

А на фитболе по видео какому-то делаете или они рассказывали что? Нам что-то фитбол не пошел) Только любим на ручках на нем прыгать)))

Пожаловаться
Ольга
Puрsiк 

Пока ещё даже не начали. Надо его купить, муж все не доедет никак, шибко занятый)
Нам невролог сказала класть на мяч ее животиков и раскачивать вперёд назад, с каждым днём увеличивая амплитуду. А после 3 мес. класть на пол игрушки, чтобы она с фитбола пыталась их взять ручками.

Пожаловаться
Элечка

Массаж и зарядку делали каждый день на ночь после купания, а втечении дня по мелочи, то ручками повертим, то ножками, то учились поворачиваться-когда не спал и не ел

Пожаловаться
Ольга
Элечка 

А мне сказали, что полноценную зарядку со всем комплексом делать до 8 раз. Вчера получилось всего 3 раза сделать. Просто делать надо перед едой либо через 1.5 часа. Перед едой получается не всегда, потому что бывает проснётся голодная и орет, еле успеваю подгуз сменить. Куда тут зарядку ещё. А через 1.5 часа после еды она уже спит. Вот и получается всего 3-4 раза.

Пожаловаться
Элечка
Ольга 

Я так не загонялась, когда ребенку нужен был профмассаж, сделали один раз всего.А так невропатолог сказала, нет проблем, не нервировать ребенка, один раз комплексный, а в течении дня в игровой форме, и ребенок психовать не будет.Так и делали

Пожаловаться
Ольга
Элечка 

Нам тоже в игровой форме, без плача и психов. Но часто.

Пожаловаться
Элечка
Ольга 

поели, поспали,«поиграли-позанимались» и опять по кругу)))))

Пожаловаться
Ольга
Элечка 

Ой да… Как заезженная пластинка все дни проходят))

Пожаловаться
Элечка
Ольга 

каждый день праздник-день сурка)))

Пожаловаться
Ольга
Элечка 

Это точно)

Пожаловаться
Катерина

Один раз с утра и то не каждый день

Пожаловаться
Ольга
Катерина 

Ну вот раньше и я так делала. 1-2 раза, но если она капризная или ещё чего — могли и пропустить в этот день. А врачи возмущены были.

Пожаловаться
Ольга
Катерина 

Ну вот раньше и я так делала. 1-2 раза, но если она капризная или ещё чего — могли и пропустить в этот день. А врачи возмущены были.

Пожаловаться
Катерина
Ольга 

Не мучай дитя, все должно быть в удовольствие обоим.
Мы кстати по тем же причинам мало делаем, то голодные тигры то спим)))

Пожаловаться
Natalia

Делаю каждый раз при смене памперса.

Пожаловаться
Ольга
Natalia 

Получается довольно часто. Молодцы.

Пожаловаться
Мама-паникёр

А че за упражнения?

Пожаловаться
Ольга
Мама-паникёр 

Разминать все суставы, покрутить кисти, локти, плечи в разные стороны. Ножки тоже — стопы, коленки, тазобедренные суставы. Велосипед крутить. Подтягиваться на ручках. На животик лягушкой выкладывать, плыть брассом ручками.
Раньше мы только подтягивались, руками махали и ногами. Сказали недостаточно, нужно все суставы разминать.

Пожаловаться
Puрsiк
Мама-паникёр 
Я тебе сейчас скину, там прям все, что автор перечислила. Но я так не могу делать, у нас проще гораздо зарядка
Пожаловаться
Юлёк
Puрsiк 

А мне можешь скинуть? Пожалуйста)

Пожаловаться
Puрsiк
Юлёк 

Могу, конечно)

Пожаловаться
Нина

Мне вообще таких рекомендаций никто не давал, сама делать начала. Делала одир раз, сейчас два

Пожаловаться
Ольга
Нина 

Мне два врача сказали. Третья кивала. Что 1-2 раза очень мало, надо минимум 5, в идеале 8 раз. Я и удивилась, кто ж столько делает.

Пожаловаться
Нина
Ольга 

Я не вижу смысла так часто делать, если нет проблем. Ребенок потом реветь будет от этих зарядок, что одно и тоже с ним делают. Я так думаю

Пожаловаться
Ольга
Нина 

Проблем нет, в том и дело.

Пожаловаться
Маруся

Ого.Раз в день делаем?ну иногда два.Вот же я недомать ?♀️

Пожаловаться
Ольга
Маруся 

Раньше я тоже 1-2 раза делала. А врачи в один голос — вы что, это мало. Стала делать при любом удобном случае — 4 максимум. Вот мне и интересно стало, кто-то делает вообще по 8 то раз?))

Пожаловаться
Миля

Один раз иногда два)

Пожаловаться
Инна
Миля 

вот и мы так же, один раз конкретно делаю, перед тем как купаться, а один раз так могу ножки немного размять, ручки

Пожаловаться
Анастасия

Ого!!!?я горе-мать всего один раз в день делаем… и то он не особо полюбляет это дело...

Пожаловаться
Ольга
Анастасия 

Моя малявочка тоже не восторге) мне приходится клоуна изображать с фейерверком радостных эмоций, чтобы хоть как-то доделать)