Девочки ну вот как бороться с бессонницей ???? вчера уснула в 4 утра и проснулась в 6 потом уснула в 9 и проснулась в 11, это за сон то такой, и вот сейчас 0:35 я не хочу спать, тупо не могу, я думала я упаду с ног и захраплю, но нет, уже посидела в ванной немного, подложила значит подушки под ноги и все не то, теперь кушать охото!!! Господи скорей бы январь??♀️??♀️??♀️
Комментарии
Актуальные посты
я с вечера 23 часов открываю окно, засыпаю к часу ночи и до 5-6 утра хороший сон, пока не начнет шевелиться карапуз
Я пью пустырник в таблетках и в бассейн стала ходить! Вроде лучше
Я тоже мучалась так недели 3, потом выход нашла, прогулки по 1,5-2 часа вечером, и сплю как убитая
Такая же фигня
Посторайтесь побольше гулять и душ перед сном с чашечкой какао или молока.Может волнуетесь я сейчас плохо стала спать а в первую б как сплюшка была но активно проводила время прогулки, бассейн, уборка и тд
Да я как бы недолго но гуляю, просто все тело болит от одного положения?
А у меня наоборот, только лягу или сяду удобно, сразу засыпаю ??♀ но от малейшего шороха просыпаюсь
Ох и круто же тебе?
Дальше лучше))))
Ох не представляю ?
Одна я походу сплю как хорёк))
Ой желаю и не знать что это такое)
Двое детей не дадут ей на стать)
Ааа ну так то да ?
Девочки это просто пипец!!! Бессонница это страшная вещь и как бороться с ней не понятно!!!
Это точно не понятно, я думаю что наоборот организм должен отдыхать от таких нагрузок тк мы не одни и работает он за двоих, а тут все наоборот добивает?
А знаете я вечером ложусь вот прям чувствую что спать хочу, такой кайф и потом хоп в час ночи ? глазки открылись и все!!!!!!!!!!
А я Днём не сплю стараюсь ночью, но блин ночью бодряк!
Как говорит моя мама потом мы вообще не поспим)))))
А сейчас что нам мешает то?
Ну у меня тоже очень редко когда нормально сплю. Тяжело лежать, живот давит.ощущение сдавленых органов и дышать трудно((
И у меня так же, мне воздуха не хватает именно перед сном?
Такая же фигня
Мне ничего не помогало.всю беременность толком ночами не спала
Я последние полтора месяца практически так же спала) подготовка к бессонным ночам когда родите)
Ох я так мечтаю поспать?это конечно нечто