Какая у вас мотивация для похудения?
Я целый день только с ребенком. Максимум выхожу в магазин и раз в месяц в поликлинику.
С мужем дела идут к разводу.
Другого мужчину не хочу.
Как найти силы и мотивацию похудеть?
Рост 160 вес 75. Хочу 45-50 кг.
Нг и все праздники справлять буду с родителями, подруг тоже нет.
А как вы худеете после родов.? какая у вас мотивация?
15 мая 2021 12:26
Привет, дорогие мамочки. Этот пост для таких же девочек, как и я. Для тех, кто заходит в это сообщество после потери с желанием увидеть лучик надежды или получить частичку мотивации.
22 февраля 2018 года я родила сыночка, но на 12 сутки его жизнь оборвалась … Читать далее
20 мая 2024 07:29
Приехали мы с Юркой в Москву на сутки.
Юрке 13 лет.
Он достиг возраста, когда за родителей становится немножко стыдно)
Он держится чуть позади или чуть впереди меня, рядом, но не близко.
И всю дорогу меня поучает: не показывай пальцем, говори тише … Читать далее
24 июня 2024 20:19
Как меня это достало.. каждый месяц ровно как по часам, 2 недели я человек нормальный, во время овуляции вообще счастливее всех, а после просто кошмар. Как минимум за 10 дней до М меня начинает колбасить - раздражение, все бесит, обиды, злость, недовольство … Читать далее
4 ноября 2024 22:14
Несколько лет назад на этом сайте участвовала в марафоне похудения. Результаты хорошие, мотивация отличная, только девочки, которые организовывали этот марафон куда то все пропали. Было все легко и интересно. Предлагались задания, которые не только касались … Читать далее
24 января 2025 12:49
Вот пришла мне идея выучить sql
Полистала, почитала. Надо как-то планировать и дальше опыт приобретать, проходить уроки, а мое внутреннее настроение диктует свое Фи: начинаю подзасыпать при изучении, ловлю себя на мысли, что не мое это. И я вроде … Читать далее
Полистала, почитала. Надо как-то планировать и дальше опыт приобретать, проходить уроки, а мое внутреннее настроение диктует свое Фи: начинаю подзасыпать при изучении, ловлю себя на мысли, что не мое это. И я вроде … Читать далее
Для меня мотивация, самой себе нравятся.Но вес вернулся как до родов, и больше не хочет ползти в низ, что только не делаю. Несколько лет назад похудела кг на 10-15 ела часто но мало, исключить фаст фуд и жареное, а так ела все и спорт на yotube -Tatianamania у нее хорошие тренировки для начинающий и обертывания с кремом.За три месяца просто шик.
Люблю себя худой вот и вся мотивация)
Самая главная мотивация- красивая здоровая мама для ребёнка.
По мне так дело к разводу уже мотивация. Нет?
Для меня мотивация — влезть в платья свои до беременные)) и конечно быть стройной молодой мамочкой для своей дочи))
Мотивация во первых я люблю себя, да вторых для мужа, в третьих хочется чтобы у сына была красивая мама )) я ходу три раза в неделю вечером на фитнес рядом с домом, муж сидит с сыном. Ну и дома по возможности делаю упражнения, на ночь стараюсь не есть
«С мужем дела идут к разводу»- чем не мотивация! Станете внешне привлекательной для мужа и возможно семья не распадётся.
Мне это не нужно, нет сил его терпеть. Но другого не смогу подпустить к ребенку. Получается что для мужчин не нужно мне худеть а себя я стала ненавидеть, гда взять уверенность в себе не знаю.
Моя мотивация — быть красивой мамой, достойным примером своей девочке?
Мне достаточно было просто желание похудеть )))) начала правильно питаться))) а когда все ахали от результата моего)))) тогда заболдела ))) правда сейчас набрала 8 кг так как в положение ))) но ничего))) рожу и в путь
Вы с ребёнком гулять что -ли не выходите ?
Выходим но я частенько заедаю стресс сладким. Просто не могу себе сказать не ешь сладкое потому что ты должна похудеть. Сразу вопрос для чего....? и начинается нытье про то что жизно г… но
Ну у меня была мотивация-любовь к себе. Я всегда вселила 50, после родов 63. И меня бесило, что я такая огромная. Потом ещё мужа рядом не было долго и все на мне, я и не успевала питаться по -человечески. Так и похудела. Что мне и предстоит снова
А я столько тоже никогда не весила и сейчас мне кпжется что нереально будет плхудеть вот и не пытаюсь а зря
Реально, реально ) вы сейчас себя займите по -полной. Отдайте дочери своё свободное время. Пусть будет у вас распорядок дня свой, заполните его, чтоб времени на поесть оставалось как можно меньше. Я помню у меня было так — утро кофе, каша. Иду гулять с ребёнком. Потом прихожу -массаж ей, играю, готовлю прикорм, убираю. Чего -нибудь проглачу на ходу. Потом в ее сон снова на улицу иду наяриваю по 2 часа со своими мыслями, в магаз зайду. Потом домой опять массаж, играть, купать, спать укладывать. Потом если силы оставались-поем на ночь и спать )) ещё помню, что врачей нужно было всяких проходить, тоже время убивалось. Ещё на лфк в поликлинику водила ребёнка. Там тоже мамы, с ними общалась. А потом раз, вы на себя смотрите и видите, что выглядите как раньше. И муж ваш уже бывший кусает логти, но вам он уже не нужен будет )
Спасибо большое от души. Так тепло на душе стало от ваших слов
худею от того что постоянно каждый день таскаю лочу с коляской на улицу да и стараюсь всегда на прогулке ходить а не сидеть на лавочке.